Wpisy archiwalne w kategorii
wspólnie z Żoneczką
Dystans całkowity: | 2657.33 km (w terenie 306.92 km; 11.55%) |
Czas w ruchu: | 124:47 |
Średnia prędkość: | 21.30 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.34 km/h |
Suma podjazdów: | 2951 m |
Suma kalorii: | 39714 kcal |
Liczba aktywności: | 87 |
Średnio na aktywność: | 30.54 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Prosna i Brudzew
Niedziela, 27 października 2013 | dodano:27.10.2013Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Piękny niedzielny poranek. Trasa wspólnie z Żoneczką. Stawiszyn Blizanów Prosna Brudzew Lipe Jarantów Stawiszyn. Cieplutko i słonecznie.
Dane wycieczki:
Km: | 30.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 22.27 |
Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1344kcal | Podjazdy: | 113m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Wypad na Singletraki pod Smyrkiem
Sobota, 5 października 2013 | dodano:09.10.2013Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Kolejny świetny wyjazd w Czechy na singletracki. Pogoda dopisała - piękna jesienna pogoda. Wyjazd bardzo wcześnie ale już o 9 rano start na trasy. Widoki jak zwykle wynagradzają trudy. Z Żoneczka trasa niebieska i czerwona na zapoznanie. Po każdej rundzie pyszne cappucino w centrum singli. Darek i Mateusz poszaleli - 50km jest jednak ciężko połamać - plan na następny raz
Widok na Smyrk© basergor
Widok na Nowe Mesto pod Smyrkiem© basergor
Na trasie© basergor
Singletrack© basergor
Jeden z prostych podjazdów© basergor
Dane wycieczki:
Km: | 36.16 | Km teren: | 36.16 | Czas: | 02:35 | km/h: | 14.00 |
Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1710kcal | Podjazdy: | 383m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Po lasach z Żoneczką
Niedziela, 29 września 2013 | dodano:09.10.2013Kategoria wspólnie z Żoneczką, 25-50 km
Zobaczyć nową trasę - drogę ppoż w lasach jarantowskich. Ładna ciepła niedziela.
Dane wycieczki:
Km: | 28.88 | Km teren: | 24.88 | Czas: | 01:45 | km/h: | 16.50 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Po lasach z Żoneczką
Niedziela, 8 września 2013 | dodano:15.09.2013Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Niedzielonym popołudniem po lasach jarantowskich. Ciepła sucha niedziela. Czuć juz jesień.
Dane wycieczki:
Km: | 28.60 | Km teren: | 18.60 | Czas: | 01:39 | km/h: | 17.33 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 814kcal | Podjazdy: | 74m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Wieczorne rolki
Sobota, 17 sierpnia 2013 | dodano:18.08.2013Kategoria 0 - 25 km, wspólnie z Żoneczką
Tak na szybko.
Dane wycieczki:
Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 13.33 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | rolki K2 |
Tykadłów
Piątek, 2 sierpnia 2013 | dodano:03.08.2013Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Z samego rana odwiedzić znajomych w Tykadłowie. Potem podjazdy na Łysych Górach 5x.
Parno i gorąco.
Parno i gorąco.
Na Tykadłów© basergor
Dane wycieczki:
Km: | 36.88 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 19.24 |
Pr. maks.: | 30.88 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Blizanów
Wtorek, 30 lipca 2013 | dodano:01.08.2013Kategoria 0 - 25 km, wspólnie z Żoneczką
Wieczorem z Żoneczką. Piekne lato z lekkim wiaterkiem. Stawiszyn Piątek Blizanów i do Stawiszyna przez Godziądków.
Droga na Stawiszyn© basergor
Dane wycieczki:
Km: | 19.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 21.60 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Gołuchów runda z Żoneczką
Piątek, 5 lipca 2013 | dodano:08.07.2013Kategoria 50- 100 km, wspólnie z Żoneczką
Wyjazd o 8 rano - na trasie trochę obawy o ciężkie chmury ale nie padało. Trasa Stawiszyn Petryki Goliszew Zelazków Tykadłów Borków Kokanin do Prosny potem ścieżką rowerową do Gołuchowa. W Gołuchowie przerwa na kawkę i potem do Stawiszyna przez Tursko. Rekord Żoneczki pobity.
Dane wycieczki:
Km: | 55.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 20.69 |
Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2575kcal | Podjazdy: | 284m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Poranny lajcik a wieczorem z Żoneczką
Czwartek, 13 czerwca 2013 | dodano:13.06.2013Kategoria 50- 100 km, wspólnie z Żoneczką
Wstałem 5.30 - na rowerze już o 6. Leciutko i spokojnie. Stawiszyn Prosna Tursko i Stawiszyn. Cd 74.
Wieczorem jeszcze rundka z Żoneczka i 8km po polach.
Wieczorem jeszcze rundka z Żoneczka i 8km po polach.
Dane wycieczki:
Km: | 53.56 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 23.63 |
Pr. maks.: | 42.88 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Gołuchów z Żoneczką
Piątek, 7 czerwca 2013 | dodano:16.06.2013Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Piątek rano wolne. Z Żoneczką na naleśniki do Gołuchowa.
Wysoka woda na Prośnie.
Na ścieżce rowerowej.
Wysoka woda na Prośnie.
Wysoka woda na Prośnie© basergor
Na ścieżce rowerowej.
Ścieżka rowerowa w Gołuchowie© basergor
Dane wycieczki:
Km: | 38.20 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 21.03 |
Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2058kcal | Podjazdy: | 124m | Rower: | Szosa alu tiagra |