Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 326.98 km (w terenie 3.00 km; 0.92%) |
| Czas w ruchu: | 13:06 |
| Średnia prędkość: | 24.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.02 km/h |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 46.71 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Pierwsza setka w 2012
Piątek, 23 marca 2012 | dodano:23.03.2012Kategoria powyżej 100 km
Wolny dzień. Piękna choć wietrzna sobota. Wyjazd w południe. Trasa Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków Tykadłów Borków Skarszew - potem dwa podjazdy pod Tłokinię Kościelną potem Kalisz Zduny Trojanów i bardzo ciężki podjazd pod Chełmce. Chwila odpoczynku i parę górek w kierunku na Saczyn.
Powrót Chełmce Szałe Kalisz firma Tłokinia Skarszew Borków Tykadłów wiatr zaczyna mnie męczyć Żelazków Goliszew odbijam na Kościelec a potem do Stawiszyna przez Złotniki i Piątek. Cd 75.
Podjazd pod Tłokinię Kościelną
Najcięższy podjazd na trasie - pod Chełmce
Kolejny podjazd
Wjazd do Kościelca
Jeszcze nie ma zieleni
Powrót Chełmce Szałe Kalisz firma Tłokinia Skarszew Borków Tykadłów wiatr zaczyna mnie męczyć Żelazków Goliszew odbijam na Kościelec a potem do Stawiszyna przez Złotniki i Piątek. Cd 75.
Podjazd pod Tłokinię Kościelną
Podjazd pod Tłokikię Kościelną© basergor
Najcięższy podjazd na trasie - pod Chełmce
Podjazd pod Chełmnce© basergor
Kolejny podjazd
Podjazd pod Chełmce od strony Saczyna© basergor
Wjazd do Kościelca
Wjazd do Kościelca© basergor
Jeszcze nie ma zieleni
Staw w Kościelcu© basergor
Dane wycieczki:
| Km: | 101.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:01 | km/h: | 25.24 |
| Pr. maks.: | 48.75 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra | ||
Nocna jazda
Środa, 21 marca 2012 | dodano:23.03.2012Kategoria 25-50 km
Nocą. Stawiszyn Blizanów Prosna Tursko Pleszówka. Ciepło. W Tursko pachniało chlebem.
Światła w Tursku
Światła w Tursku
Tursko nocą© basergor
Dane wycieczki:
| Km: | 36.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 22.60 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 | ||
Nocna niedzielna jazda
Niedziela, 18 marca 2012 | dodano:18.03.2012Kategoria 50- 100 km
Wieczorna jazda - Stawiszyn Blizanów Tursko Pleszówka Brzezie i powrót. 38,62km 1:40h. W tursku pachniało chlebem. Ciepło.
Rano trenażer 567 poz 1 14,62 30m Cd 84.
Rano trenażer 567 poz 1 14,62 30m Cd 84.
Dane wycieczki:
| Km: | 53.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 24.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 | ||
Nocne przejażdżki
Sobota, 17 marca 2012 | dodano:17.03.2012Kategoria wspólnie z Żoneczką
Najpierw z kobitkami do Piątku. Potem Stawiszyn Blizanów Prosna Tursko i Pleszówka.
Ciepło przyjemnie i gwiaździście. Wiosna.
Ciepło przyjemnie i gwiaździście. Wiosna.
Dane wycieczki:
| Km: | 43.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 23.14 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 | ||
Trening
Czwartek, 15 marca 2012 | dodano:15.03.2012Kategoria t elite crono
Trenażer 567 poz 1. Cd 80. Rolka 10km 21m cd76.
Dane wycieczki:
| Km: | 24.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 28.46 |
| Pr. maks.: | 50.02 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA | ||
Nocny trening
Wtorek, 6 marca 2012 | dodano:07.03.2012Kategoria t elite crono
Wieczorem trenażer 5 6 7 poz 1. Cd 82
Dane wycieczki:
| Km: | 21.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 28.85 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA | ||
Gołuchów i żubry
Niedziela, 4 marca 2012 | dodano:04.03.2012Kategoria 25-50 km
Słoneczna i sucha niedziela. Stawiszyn Blizanów Tursko i Gołuchów - z powrotem do Stawiszyna. W promieniach słońca czuć wiosnę.
W Gołuchowie zatrzymałem się w zobaczyć żubry. Sennie sobie odpoczywały
Leśna droga w lesie w Gołuchowie
Zimowy piękny widok
Rano trenażer 5 poz 1. Cd 79. 20m 9,3km
W Gołuchowie zatrzymałem się w zobaczyć żubry. Sennie sobie odpoczywały
Żubry w Gołuchowie© basergor
Leśna droga w lesie w Gołuchowie
Droga leśna w Gołuchowie© basergor
Zimowy piękny widok
Most na Prośnie© basergor
Rano trenażer 5 poz 1. Cd 79. 20m 9,3km
Dane wycieczki:
| Km: | 46.77 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 25.51 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 3.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 | ||