Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2009

Dystans całkowity:241.53 km (w terenie 12.22 km; 5.06%)
Czas w ruchu:09:29
Średnia prędkość:25.47 km/h
Maksymalna prędkość:55.91 km/h
Suma kalorii:4630 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:26.84 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Gołuchów

Niedziela, 22 listopada 2009 | dodano:23.11.2009Kategoria 25-50 km
Piękna pogoda. Stawiszyn Blizanów Tursko - kółko po Gołuchowie - spojrzenie na zamek i z powrotem do Stawiszyna. cd74

Chwilka na zdjęcie.
Most na Prośnie © basergor
Dane wycieczki:
Km:42.71Km teren:0.00 Czas:01:37km/h:26.42
Pr. maks.:53.91Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Trening

Wtorek, 17 listopada 2009 | dodano:17.11.2009Kategoria t elite crono
Trening 1/4 (1/5 5m) cd72 1p Dane wycieczki:
Km:15.28Km teren:0.00 Czas:00:35km/h:26.19
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening.

Niedziela, 15 listopada 2009 | dodano:16.11.2009Kategoria t elite crono
Trening. 1/4 cd75 1poz Dane wycieczki:
Km:14.54Km teren:0.00 Czas:00:35km/h:24.93
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Nowa trasa

Sobota, 14 listopada 2009 | dodano:14.11.2009Kategoria 50- 100 km
Stawiszyn Blizanów Tursko Brzezie i pod góre do Zawidowic dalej do Grodziska. Z powrotem tą samą drogą ale pod wiatr. Piekne słońce. cd74z

No i skończyła sie droga asfaltowa.
Wylok z Grodziska na Prosne © basergor
Dane wycieczki:
Km:57.64Km teren:0.00 Czas:02:14km/h:25.81
Pr. maks.:47.63Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 2029kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Standard pod wiatr + mżawka

Piątek, 13 listopada 2009 | dodano:13.11.2009Kategoria 25-50 km
Stawiszyn Tursko Stawiszyn - wiało i mżyło. c74 Dane wycieczki:
Km:30.52Km teren:0.00 Czas:01:10km/h:26.16
Pr. maks.:41.19Temperatura:9.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 894kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Jesienna jazda

Niedziela, 8 listopada 2009 | dodano:08.11.2009Kategoria 25-50 km
Stawiszyn - Blizanów - Tursko - Pleszówka i do Stawiszyna

Chwila przerwy na zdjęcie.
Prosna przy Bogusławiu © basergor
Dane wycieczki:
Km:40.80Km teren:0.00 Czas:01:33km/h:26.32
Pr. maks.:55.91Temperatura:11.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1299kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Trening

Czwartek, 5 listopada 2009 | dodano:16.11.2009Kategoria t elite crono
Trening. 1/5 cd68 1poz Dane wycieczki:
Km:14.07Km teren:0.00 Czas:00:35km/h:24.12
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Poniedziałek, 2 listopada 2009 | dodano:16.11.2009Kategoria t elite crono
Trening. 1/4 cd70 na 1poz Dane wycieczki:
Km:13.75Km teren:0.00 Czas:00:35km/h:23.57
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

lasy Jarantowskie

Niedziela, 1 listopada 2009 | dodano:02.11.2009Kategoria 0 - 25 km
Brzegiem lasów Jarantowskich do Zbierska i z powrotem do Stawiszyna - spotkałem 3 sarny i kota polującego na myszy.



Szybko się ściemniało.
Pola wokól Stawiszyna © basergor
Dane wycieczki:
Km:12.22Km teren:12.22 Czas:00:35km/h:20.95
Pr. maks.:0.00Temperatura:5.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 408kcalPodjazdy:mRower:Giant cross k1 -sprzedany 2013

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl