Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:195.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:27
Średnia prędkość:26.24 km/h
Maksymalna prędkość:51.50 km/h
Suma podjazdów:178 m
Suma kalorii:1742 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:27.93 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Godziądków 2x

Poniedziałek, 31 marca 2014 | dodano:04.04.2014Kategoria 0 - 25 km
Stawiszyn Godziadków 2x Blizanów i powrót. Ładna pogoda - wiosna w pełni. Cd 74 Dane wycieczki:
Km:24.86Km teren:0.00 Czas:00:55km/h:27.12
Pr. maks.:37.50Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Sobotnia Pleszówka

Sobota, 29 marca 2014 | dodano:29.03.2014Kategoria 25-50 km
Piekny dzień. Słońce i już 15 stopni C koło 11 godziny. Trasa Stawiszyn Prosna Tursko i początek Pleszówki. Cd 75. Trochę boli kolano.
Waga już poniżej 97kg.  Dane wycieczki:
Km:33.06Km teren:0.00 Czas:01:18km/h:25.43
Pr. maks.:42.00Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Trening

Niedziela, 23 marca 2014 | dodano:23.03.2014Kategoria t elite crono
Rolka na powietrzu + trochę ogólnorozwojówki. Poz 0 cd80. Dane wycieczki:
Km:20.23Km teren:0.00 Czas:00:44km/h:27.59
Pr. maks.:51.50Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Blizanów na szybko.

Sobota, 22 marca 2014 | dodano:23.03.2014Kategoria 0 - 25 km
Ładna sobota. Stawiszyn Blizanów na szybko. Cd78.


Dane wycieczki:
Km:19.10Km teren:0.00 Czas:00:44km/h:26.05
Pr. maks.:42.00Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 590kcalPodjazdy: 63mRower:Szosa alu tiagra

Tursko

Niedziela, 16 marca 2014 | dodano:30.03.2014Kategoria 25-50 km
Standard. Stawiszyn Blizanów Prosna Tursko i z powrotem. Ciepło. Dane wycieczki:
Km:30.38Km teren:0.00 Czas:01:13km/h:24.97
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Pleszówka rzeka

Niedziela, 9 marca 2014 | dodano:30.03.2014Kategoria 25-50 km
Słoneczna niedziela. Stawiszyn Blizanów Prosna Tursko i Pleszówka. Postój na moście.

Most w Pleszówce
Most w Pleszówce © basergor

Dane wycieczki:
Km:37.02Km teren:0.00 Czas:01:24km/h:26.44
Pr. maks.:47.70Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1152kcalPodjazdy:115mRower:Szosa alu tiagra

Tursko

Sobota, 1 marca 2014 | dodano:03.05.2014Kategoria 25-50 km
Wieczorem Stawiszyn Prosna Tursko i do Stawiszyna. Dane wycieczki:
Km:30.86Km teren:0.00 Czas:01:09km/h:26.83
Pr. maks.:0.00Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl