Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
Dystans całkowity: | 420.92 km (w terenie 68.59 km; 16.30%) |
Czas w ruchu: | 17:37 |
Średnia prędkość: | 23.89 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 30.07 km i 1h 15m |
Więcej statystyk |
Wieczorna 55
Sobota, 31 lipca 2010 | dodano:01.08.2010Kategoria 50- 100 km
Wieczorową porą. Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków Tykadłów Konanin Piotrów Prosna Macew Jedlec Tursko i do Stawiszyna. Piekna pogoda. cd 79.
Droga do Macewa© basergor
Dane wycieczki:
Km: | 54.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 28.19 |
Pr. maks.: | 44.77 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
3000km i 100% planu
Czwartek, 29 lipca 2010 | dodano:29.07.2010Kategoria 0 - 25 km
Po Stawiszynie i 2 kółka wokół miasta. Zakładany plan na 2010 - 3000 km wykonany - zatem kręcimy na 5000 km do końca grudnia.
Dane wycieczki:
Km: | 17.49 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 19.80 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Zawidowice wieczorną porą
Niedziela, 25 lipca 2010 | dodano:25.07.2010Kategoria 25-50 km
Stawiszyn Prosna Tursko Brzezie Zawidowice i z powrotem do Stawiszyna. Ciepło i bezwietrznie. cd78.
Dane wycieczki:
Km: | 44.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 28.03 |
Pr. maks.: | 46.77 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Nowe krótkie trasy
Czwartek, 22 lipca 2010 | dodano:22.07.2010Kategoria 0 - 25 km
Stawiszyn - Piątek Wielki - Godziatków 2x - Jarantów Stawiszyn. Duszno. To już setna wycieczka w tym roku.
Dane wycieczki:
Km: | 21.97 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 24.87 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Metamorfoza
Sobota, 17 lipca 2010 | dodano:17.07.2010Kategoria 50- 100 km, wspólnie z Żoneczką
Remont pierwszego roweru mojej żony - sentymentalny bo pierwszy.
Rowerek po remoncie.
Rowerek przed remontem ( zakup 1998 rok )
Dzisiaj duża pentla Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków Tykadłów Kokanin Prosna Jedlec Tursko i do Stawiszyna 55km 2:05 Piękna pogoda - upał.
Druga pentelka 8km Staiszyn Piątek Stawiszyn
Rowerek po remoncie.
Nowy stary rower© basergor
Rowerek przed remontem ( zakup 1998 rok )
Stary Nowy Rower© basergor
Dzisiaj duża pentla Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków Tykadłów Kokanin Prosna Jedlec Tursko i do Stawiszyna 55km 2:05 Piękna pogoda - upał.
Druga pentelka 8km Staiszyn Piątek Stawiszyn
Dane wycieczki:
Km: | 62.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 24.29 |
Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 34.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Z Ewunią
Piątek, 16 lipca 2010 | dodano:16.07.2010Kategoria 0 - 25 km, wspólnie z Żoneczką
Stawiszyn Lipe Debiałki Lipe Stawiszyn po Stawiszynie. Piękne lato upał.
Dane wycieczki:
Km: | 18.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 18.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 32.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Po mieście a potem do Godziądkowa
Wtorek, 13 lipca 2010 | dodano:13.07.2010Kategoria 0 - 25 km
Z córą i jej koleżanką po Stawiszynie 7km potem do Godziądkowa. Upalnie.
Dane wycieczki:
Km: | 19.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 20.33 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Tursko
Niedziela, 11 lipca 2010 | dodano:12.07.2010Kategoria 25-50 km
Stawiszyn Tursko Stawiszyn - mimo wieczoru upał.
Dane wycieczki:
Km: | 30.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 28.60 |
Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Z córą po polach
Sobota, 10 lipca 2010 | dodano:12.07.2010Kategoria 0 - 25 km
Dużo piachu i upał.
Dane wycieczki:
Km: | 7.80 | Km teren: | 7.80 | Czas: | 00:33 | km/h: | 14.18 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
5000km na BS
Piątek, 9 lipca 2010 | dodano:09.07.2010Kategoria 0 - 25 km
5000km w 2,5 roku dla mnie magiczna liczba. Plan 3000km w 2010 wyrobię już w lipcu. Lecą kilometry i kilogramy.
Dziś Stawiszyn Blizanów Brudzew Lipe Jarantów i Stawiszyn.
Dziś Stawiszyn Blizanów Brudzew Lipe Jarantów i Stawiszyn.
Dane wycieczki:
Km: | 22.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 25.58 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |