Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
Dystans całkowity: | 412.70 km (w terenie 38.65 km; 9.37%) |
Czas w ruchu: | 17:04 |
Średnia prędkość: | 24.18 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1425 m |
Suma kalorii: | 18901 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 41.27 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
Rychnów
Piątek, 29 czerwca 2012 | dodano:30.06.2012Kategoria 0 - 25 km, wspólnie z Żoneczką
Piękny wieczór. Stawiszyn Piątek Rychnów z Żoneczką. Gorąco.
Dane wycieczki:
Km: | 21.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 22.97 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Zawidowice wieczorem
Czwartek, 28 czerwca 2012 | dodano:30.06.2012Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Stawiszyn Blizanów Prosna Tursko Pleszówka Brzezie Zawidowice i z powrotem.
Piękne lato i bezwietrznie.
Żoneczka sama Stawiszyn Tykadłów Borków Kalisz 25km 1h10min
Piękne lato i bezwietrznie.
Żoneczka sama Stawiszyn Tykadłów Borków Kalisz 25km 1h10min
Dane wycieczki:
Km: | 45.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 25.51 |
Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2221kcal | Podjazdy: | 134m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Po lasach jarantowskich
Sobota, 23 czerwca 2012 | dodano:23.06.2012Kategoria 0 - 25 km
Po południu. Piękna pogoda. Może w przyszłym roku ...
Dane wycieczki:
Km: | 20.43 | Km teren: | 14.43 | Czas: | 01:07 | km/h: | 18.30 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 988kcal | Podjazdy: | 83m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Dzierzbin
Piątek, 22 czerwca 2012 | dodano:23.06.2012Kategoria 50- 100 km
Piątkowy wieczór - ciepło i słonecznie. Stawiszyn Petryki Zbiersk Dzierzbin Mycielin Kościelec Goliszew Żelazków Tykadłów Borków Kokanin Prosna Jedlec Tursko Prosna Blizanów i do Stawiszyna. Można sobie planować. Cd 77.
Dane wycieczki:
Km: | 76.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:54 | km/h: | 26.22 |
Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3681kcal | Podjazdy: | 273m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Blizanów + mała pętla po polach
Wtorek, 19 czerwca 2012 | dodano:19.06.2012Kategoria 25-50 km
Wieczorem. Stawiszyn Blizanów Brudzew Stawiszyn i po polach wokół Stawiszyna.
Dane wycieczki:
Km: | 26.01 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 23.29 |
Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1385kcal | Podjazdy: | 79m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Niedzielna wycieczka do Kościelca + duża pętla
Niedziela, 17 czerwca 2012 | dodano:17.06.2012Kategoria 50- 100 km, wspólnie z Żoneczką
Poranna wycieczka z Żoneczką. Piękna pogoda. Stawiszyn Petryki Złotniki Wlk Kościelec - z powrotem przez Złotniki Wlk do Stawiszyna. 26.44km 1.16h
Wieczorem Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków Tykadłów Borków Kokanin Prosna Jedlec Tursko Prosna Blianów i do Stawiszyna. 53,15km 1:53h cd 81. 185m/wznies
I 2000km zrobione.
Wieczorem Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków Tykadłów Borków Kokanin Prosna Jedlec Tursko Prosna Blianów i do Stawiszyna. 53,15km 1:53h cd 81. 185m/wznies
I 2000km zrobione.
Dane wycieczki:
Km: | 79.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:09 | km/h: | 25.27 |
Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3824kcal | Podjazdy: | 310m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Tykadłów z Bratem
Sobota, 16 czerwca 2012 | dodano:16.06.2012Kategoria 25-50 km
Wieczorna szybka przejażdżka z Bratem. Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków - w tym momencie zobaczyłem czarne burzowe chmury - miałem zamiar dojechać do Borkowa - szybki powrót do domu. Miła pogawędka. Szybka przejażdżka.
Dane wycieczki:
Km: | 25.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 29.86 |
Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 884kcal | Podjazdy: | 105m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Wycieczka do Gołuchowa
Piątek, 15 czerwca 2012 | dodano:15.06.2012Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Piękny poranek. Cudownie z Żoneczką. Stawiszyn Blizanów Prosna Tursko Kościół Św Andrzeja Apostoła - chwila modlitwy - z Turska ścieżką rowerową do Gołuchowa na kawę do Restauracji zamkowej. Pyszna kawa w cudownym towarzystwie. Potem Gołuchów Tursko Prosna Blizanów Godziądków i Stawiszyn.
Przed Kościołem w Tursku.
W restauracji Zamkowej
W Towarzystwie
Na trasie.
Przed Kościołem w Tursku.
Tursko Kościół© basergor
W restauracji Zamkowej
Na kawce w Gołuchowie© basergor
W Towarzystwie
Cudowne Towarzystwo© basergor
Na trasie.
Na trasie© basergor
Dane wycieczki:
Km: | 37.89 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 22.07 |
Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2031kcal | Podjazdy: | 275m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Brzezie w południe
Środa, 6 czerwca 2012 | dodano:11.06.2012Kategoria 25-50 km
Piękna pogoda. Stawiszyn Blizanów Prosna Tursko Pleszówka i Brzezie. Z powrotem ta sama trasa.
Dane wycieczki:
Km: | 40.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 26.26 |
Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1905kcal | Podjazdy: | 166m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Krótko po lasach i Blizanów pętla
Niedziela, 3 czerwca 2012 | dodano:04.06.2012Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Ciepło słonecznie ale mocno wiało. Z Żoneczkę runda po lasach jarantowskich. Potem sam Stawiszyn Piątek Blizanów Brudzew Lipe i do Stawiszyna.
Dane wycieczki:
Km: | 40.10 | Km teren: | 16.22 | Czas: | 01:58 | km/h: | 20.39 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1982kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |