Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
Dystans całkowity: | 110.23 km (w terenie 43.48 km; 39.44%) |
Czas w ruchu: | 05:19 |
Średnia prędkość: | 20.73 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.70 km/h |
Suma podjazdów: | 172 m |
Suma kalorii: | 2438 kcal |
Liczba aktywności: | 4 |
Średnio na aktywność: | 27.56 km i 1h 19m |
Więcej statystyk |
Po lasach z Żoneczką
Niedziela, 29 września 2013 | dodano:09.10.2013Kategoria wspólnie z Żoneczką, 25-50 km
Zobaczyć nową trasę - drogę ppoż w lasach jarantowskich. Ładna ciepła niedziela.
Dane wycieczki:
Km: | 28.88 | Km teren: | 24.88 | Czas: | 01:45 | km/h: | 16.50 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Tursko
Niedziela, 22 września 2013 | dodano:09.10.2013Kategoria 25-50 km
ładna niedziela. Stawiszyn Prosna Tursko i z powrotem.
Dane wycieczki:
Km: | 32.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 26.08 |
Pr. maks.: | 42.70 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 988kcal | Podjazdy: | 98m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Rolka
Niedziela, 15 września 2013 | dodano:15.09.2013Kategoria t elite crono
Na powietrzu wieczorem - szosa alu - cd 86.
Dane wycieczki:
Km: | 20.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 30.22 |
Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 636kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Po lasach z Żoneczką
Niedziela, 8 września 2013 | dodano:15.09.2013Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Niedzielonym popołudniem po lasach jarantowskich. Ciepła sucha niedziela. Czuć juz jesień.
Dane wycieczki:
Km: | 28.60 | Km teren: | 18.60 | Czas: | 01:39 | km/h: | 17.33 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 814kcal | Podjazdy: | 74m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |