Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
Dystans całkowity: | 243.96 km (w terenie 55.70 km; 22.83%) |
Czas w ruchu: | 10:05 |
Średnia prędkość: | 24.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.74 km/h |
Suma kalorii: | 2897 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 30.50 km i 1h 15m |
Więcej statystyk |
Pętla przez kokanin
Środa, 30 kwietnia 2014 | dodano:30.04.2014Kategoria 50- 100 km
Piękny słoneczny poranek. Ciepło i bezwietrznie jak latem. Trasa Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków Tykadłów Borków Kokanin Prosna Jedlec Tursko Prosna Blizanów i do Stawiszyna. Cd 74.
Most na Prośnie © basergor
Most na Prośnie © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 54.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 26.73 |
Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Po polach wokół Stawiszyna
Niedziela, 20 kwietnia 2014 | dodano:01.05.2014Kategoria 0 - 25 km
Słonecznie. Na krótko. Po polach.
Dane wycieczki:
Km: | 16.84 | Km teren: | 16.84 | Czas: | 00:48 | km/h: | 21.05 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Po lasach w poszukiwaniu bobrów
Sobota, 19 kwietnia 2014 | dodano:03.05.2014Kategoria 50- 100 km
Ładna sobota ciepło i ale dosyć wietrznie. Trasa Stawiszyn Jarantów po polach, potem po lasach jarantowskich aż do leśnej Chaty pod Zbierskiem. Potem asfaltem na miejsce gdzie "pracują" bobry. W drodze powrotnej znalazłem jeszcze jedno miejsce pracy bobrów.
Wyjazd bardzo udany - dwie nowe ścieżki rowerowe.
Droga w lasach zbierskich © basergor
Robota bobrów pod Zbierskiem © basergor
Leśna rzeczka pod Zbierskiem © basergor
Rockhopper w lesie © basergor
Czarna struga w lasach jarantowskich © basergor
Wyjazd bardzo udany - dwie nowe ścieżki rowerowe.
Droga w lasach zbierskich © basergor
Robota bobrów pod Zbierskiem © basergor
Leśna rzeczka pod Zbierskiem © basergor
Rockhopper w lesie © basergor
Czarna struga w lasach jarantowskich © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 51.86 | Km teren: | 35.86 | Czas: | 02:35 | km/h: | 20.07 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2897kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Prosna
Piątek, 18 kwietnia 2014 | dodano:01.05.2014Kategoria 0 - 25 km
Na szybko. Stawiszyn Prosna Stawiszyn.
Dane wycieczki:
Km: | 24.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 26.76 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Short track
Środa, 16 kwietnia 2014 | dodano:16.04.2014Kategoria 0 - 25 km
Słonecznie choć wietrznie. Stawiszyn Blizanów Stawiszyn. Cd 81.
Dane wycieczki:
Km: | 20.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 27.79 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Małe kółko
Niedziela, 13 kwietnia 2014 | dodano:13.04.2014Kategoria 0 - 25 km, wspólnie z Żoneczką
Niedzielny chłodny poranek. Z Żoneczką. Stawiszyn Piątek Godziątków Stawiszyn.
Dane wycieczki:
Km: | 12.84 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 19.26 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Zawidowice
Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano:12.04.2014Kategoria 25-50 km
Ładne sobotnie popołudnie. Najpierw szybkie koszenie i równanie trawy a potem na rower. Ciepło z lekkim wiaterkiem. Stawiszyn Blizanów Prosna Tursko Brzezie i w górę do Zawidowic. Trasa powrotna taka sama. Z kolanem lepiej. Cd 73'
Dane wycieczki:
Km: | 42.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 25.98 |
Pr. maks.: | 40.70 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Short track
Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 | dodano:08.04.2014Kategoria 0 - 25 km
Stawiszyn Blizanów Stawiszyn. Pogodnie. Cd 78.
Dane wycieczki:
Km: | 19.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 29.03 |
Pr. maks.: | 42.74 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |