Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:350.45 km (w terenie 3.00 km; 0.86%)
Czas w ruchu:14:28
Średnia prędkość:24.22 km/h
Maksymalna prędkość:46.88 km/h
Suma kalorii:2633 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:31.86 km i 1h 18m
Więcej statystyk

Piękna słoneczna niedziela

Niedziela, 30 października 2011 | dodano:30.10.2011Kategoria 25-50 km
Złota polska jesień. Cieplutko i słonecznie. Stawiszyn Prosna Tursko Brzezie i do Zawidowic - z powrotem tą samą trasą. Cd 84. Dane wycieczki:
Km:42.95Km teren:0.00 Czas:01:36km/h:26.84
Pr. maks.:45.01Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Sobotnie październikowe rowerowanie

Sobota, 29 października 2011 | dodano:29.10.2011Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Najpierw z Ewunią i Anią 14,5km na luzie Stawiszyn Piątek Godziądków Jarantów i Stawiszyn. Potem Stawiszyn Blizanów Tursko kółko i do Stawiszyna. Słonecznie ciepło i bezwietrznie. Dane wycieczki:
Km:46.20Km teren:0.00 Czas:02:03km/h:22.54
Pr. maks.:46.88Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Trening na nowej rolce

Piątek, 28 października 2011 | dodano:28.10.2011Kategoria t elite crono
Nowy nabytek rolka Elite. Trudna nauka ale jazda super cicha.
Na rolce 9km na trenażerze elite crono 11km. Dane wycieczki:
Km:20.19Km teren:0.00 Czas:00:42km/h:28.84
Pr. maks.:46.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Niedzielna przejażdzka

Niedziela, 23 października 2011 | dodano:24.10.2011Kategoria 0 - 25 km, wspólnie z Żoneczką
Już na zimowo. Z zoneczką lajcik. Stawiszyn Piątek Skrajnia Blizanów kościółek i z powrotem. Dane wycieczki:
Km:19.55Km teren:0.00 Czas:01:10km/h:16.76
Pr. maks.:0.00Temperatura:6.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

HOT DRINK BIKER

Niedziela, 16 października 2011 | dodano:16.10.2011
Poznań maraton 2011. Od brata dostałem zadanie dostarczenia gorącego napoju co 5km na dystansie pełnego maratonu 42km.
Zadanie wykonane.
Nie było to proste ponieważ nalewałem z termosu w butelki po powerade i podawałem potem pakowałem się i na następny punkt. A brat biegł prawie 18km/h a ja musiałem zasuwać ponad 30km/h pomiędzy oglądającymi, spacerującymi, wózkami, innymi rowerzystami głównie po chodnikach bo policja z trasy mnie zdejmowała.
Pogoda piękna. Impreza świetna.

Tłum na mecie.
Poznań maraton 2011 © basergor
.

Brat 42km w 2:37.
Biegacz © basergor
Dane wycieczki:
Km:43.98Km teren:3.00 Czas:02:09km/h:20.46
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Słoneczna sobota

Sobota, 15 października 2011 | dodano:15.10.2011Kategoria 25-50 km
Piekna słoneczna sobota. Stawiszyn Tursko Gołuchów Pleszówka i do Stawiszyna. Chłodno ale jechało się super. Dane wycieczki:
Km:41.98Km teren:0.00 Czas:01:39km/h:25.44
Pr. maks.:45.00Temperatura:10.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Nocna deszczowa jazda

Piątek, 14 października 2011 | dodano:14.10.2011Kategoria 25-50 km
Stawiszyn Blizanów Stawiszyn nocą. To że wiało to mi nie przeszkadzało ale jak zaczęło padać to zawróciłem. 17,25km 40m. Potem trenażer 15m 7,85km.cd 88. Dane wycieczki:
Km:25.10Km teren:0.00 Czas:00:55km/h:27.38
Pr. maks.:0.00Temperatura:8.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Nocna jazda

Środa, 12 października 2011 | dodano:12.10.2011Kategoria 25-50 km
Wieczorna jazda. Stawiszyn Prosna Tursko i koniec Pleszówki. Zimno ale przyjemnie. Zapach chleba z gorzelni w Tursku. Ksieżyc. Dane wycieczki:
Km:36.94Km teren:0.00 Czas:01:28km/h:25.19
Pr. maks.:33.00Temperatura:10.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Krótki trening

Niedziela, 9 października 2011 | dodano:12.10.2011Kategoria t elite crono
Trenażer 5 i 6 poz 1. Cd 88. Dane wycieczki:
Km:8.71Km teren:0.00 Czas:00:17km/h:30.74
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Niedziela, 2 października 2011 | dodano:02.10.2011Kategoria t elite crono
Trenażer wieczorem. 5 i 6 poz 1. Cd 86. Dane wycieczki:
Km:21.00Km teren:0.00 Czas:00:42km/h:30.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 876kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl