Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 216.86 km (w terenie 120.23 km; 55.44%) |
| Czas w ruchu: | 11:17 |
| Średnia prędkość: | 19.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 963 m |
| Suma kalorii: | 6007 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 36.14 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Prosna i Brudzew
Niedziela, 27 października 2013 | dodano:27.10.2013Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Piękny niedzielny poranek. Trasa wspólnie z Żoneczką. Stawiszyn Blizanów Prosna Brudzew Lipe Jarantów Stawiszyn. Cieplutko i słonecznie.
Dane wycieczki:
| Km: | 30.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 22.27 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1344kcal | Podjazdy: | 113m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK | ||
Niedzielna rundka wokół Stawiszyna
Niedziela, 20 października 2013 | dodano:25.10.2013Kategoria 0 - 25 km
Po południu miała być szosa ale zapałem gumę i w zamian po polach wokół Stawiszyna. Piękna pogoda i piękna polska jesień.
Barwy jesieni© basergor
Stawiszyn z oddali© basergor
Polna grobla© basergor
Dane wycieczki:
| Km: | 11.09 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 22.18 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK | ||
Po pagórkach w zbierskich lasach
Sobota, 19 października 2013 | dodano:25.10.2013Kategoria 25-50 km
Sobotnie popołudnie eksploracja leśnych ścieżek. Wreszcie znalazłem ciekawy pagórkowaty teren niedaleko czarnej drogi.
Wąwóz© basergor
Ładny las© basergor
Piaszczysty podjazd© basergor
Polne drogi© basergor
Dane wycieczki:
| Km: | 46.88 | Km teren: | 40.88 | Czas: | 02:18 | km/h: | 20.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK | ||
Hot Drink Biker czyli Maraton Poznań 2013
Niedziela, 13 października 2013 | dodano:26.10.2013Kategoria 50- 100 km
Dla mnie już standardowa impreza czyli zapewnienie ciepłych energetycznych napojów dla mojego brata, który biegł pobić swoją życiówkę na dystansie 42km.
Zadanie wykonane tzn brat pobiegł na 2h i 34min a ja byłem na co 5km trasy czyli miałem 8 punktów do zaliczenia.
Suma sumarum nie jest to łatwe zadanie ( brat biegnie prawie 18km/h), ponieważ nie można jeździć rowerem po trasie maratonu a zatem trzeba bocznymi drogami, wymijanie pieszych, dzieci wózków oraz psów. Kilka dyskusji z policjantami - początek najciekawszej utarczki: "o rower na drodze". W sumie udana impreza i pozwiedzałem trochę poznańskich ścieżek rowerowych.
Zadanie wykonane tzn brat pobiegł na 2h i 34min a ja byłem na co 5km trasy czyli miałem 8 punktów do zaliczenia.
Suma sumarum nie jest to łatwe zadanie ( brat biegnie prawie 18km/h), ponieważ nie można jeździć rowerem po trasie maratonu a zatem trzeba bocznymi drogami, wymijanie pieszych, dzieci wózków oraz psów. Kilka dyskusji z policjantami - początek najciekawszej utarczki: "o rower na drodze". W sumie udana impreza i pozwiedzałem trochę poznańskich ścieżek rowerowych.
Poznań Maraton 2013© basergor
Hot Drink Biker© basergor
Dane wycieczki:
| Km: | 56.10 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1733kcal | Podjazdy: | 335m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK | ||
Lasy jarantowskie
Niedziela, 6 października 2013 | dodano:09.10.2013Kategoria 25-50 km
Niedzielna przejażdżka po lasach -ładna pogoda.
Dane wycieczki:
| Km: | 36.19 | Km teren: | 30.19 | Czas: | 01:42 | km/h: | 21.29 |
| Pr. maks.: | 29.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1220kcal | Podjazdy: | 132m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK | ||
Wypad na Singletraki pod Smyrkiem
Sobota, 5 października 2013 | dodano:09.10.2013Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Kolejny świetny wyjazd w Czechy na singletracki. Pogoda dopisała - piękna jesienna pogoda. Wyjazd bardzo wcześnie ale już o 9 rano start na trasy. Widoki jak zwykle wynagradzają trudy. Z Żoneczka trasa niebieska i czerwona na zapoznanie. Po każdej rundzie pyszne cappucino w centrum singli. Darek i Mateusz poszaleli - 50km jest jednak ciężko połamać - plan na następny raz
Widok na Smyrk© basergor
Widok na Nowe Mesto pod Smyrkiem© basergor
Na trasie© basergor
Singletrack© basergor
Jeden z prostych podjazdów© basergor
Dane wycieczki:
| Km: | 36.16 | Km teren: | 36.16 | Czas: | 02:35 | km/h: | 14.00 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1710kcal | Podjazdy: | 383m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK | ||