Wpisy archiwalne w kategorii
50- 100 km
Dystans całkowity: | 3767.86 km (w terenie 426.88 km; 11.33%) |
Czas w ruchu: | 160:20 |
Średnia prędkość: | 23.50 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
Suma podjazdów: | 7212 m |
Suma kalorii: | 102290 kcal |
Liczba aktywności: | 63 |
Średnio na aktywność: | 59.81 km i 2h 32m |
Więcej statystyk |
Pętla przez Kokanin
Sobota, 16 kwietnia 2016 | dodano:17.04.2016Kategoria 50- 100 km
Sobotnia ładna pogoda ale jak zwykle wiało.Trasa Stawiszyn Petryki Goliszew Tykadłow Kokanin Prosna Jedlec Tursko i do Stawiszyna.
Prosna pod Jedlcem © basergor
Prosna pod Jedlcem © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 55.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 23.64 |
Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2705kcal | Podjazdy: | 225m | Rower: | TREK crossrip com 58 |
Petla przez Kokanin
Sobota, 2 kwietnia 2016 | dodano:02.04.2016Kategoria 50- 100 km
Rano mała petelka z Tosią. W południe Stawiszyn Żelazków Kokanin Prosna Jedlec Tursko i do Stawiszyna. Piękne słońce choć trochę wiało. Pachniało latem.
Kościół w Jedlcu © basergor
Pamiatkowa tablica w Jedlcu © basergor
Na drodze w Jedlcu © basergor
Kościół w Jedlcu © basergor
Pamiatkowa tablica w Jedlcu © basergor
Na drodze w Jedlcu © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 58.79 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 24.33 |
Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2864kcal | Podjazdy: | 266m | Rower: | TREK crossrip com 58 |
Kalisz nowym szlakiem
Niedziela, 4 października 2015 | dodano:08.11.2015Kategoria 50- 100 km
Nowa trasa. Stawiszyn Piątek Rychnów Czajków Piotrów Pruszków Warszówka i do Kalisza. W kaliszu drogą wzdłuż Prosny aż do Aquaparku. Ciepło i słonecznie.
Szlaki rowerowe wokół Kalisza © basergor
Mapa rowerowa Rychnów © basergor
Prosna w Kaliszu © basergor
Szlaki rowerowe wokół Kalisza © basergor
Mapa rowerowa Rychnów © basergor
Prosna w Kaliszu © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 53.52 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 22.15 |
Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2500kcal | Podjazdy: | 174m | Rower: | TREK crossrip com 58 |
Pętla przez Kokanin
Czwartek, 6 sierpnia 2015 | dodano:08.08.2015Kategoria 50- 100 km
Gorąco. 30st i wieczór. Trasa Stawiszyn Petryki Goliszew ŻelazkówTykadłów Kokanin Prosna Jedlec Tuirsko i do Stawiszyna.
Upalne lato - ale juzpowoli koniec powrót wieczorem.
Upalne lato - ale juzpowoli koniec powrót wieczorem.
Dane wycieczki:
Km: | 54.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 26.62 |
Pr. maks.: | 50.10 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2589kcal | Podjazdy: | 133m | Rower: | TREK crossrip com 58 |
Mocno po lasach
Niedziela, 26 lipca 2015 | dodano:08.11.2015Kategoria 50- 100 km
Bardzo intensywnie po lasach jarantowskich i zbierskich. Odkrywanie nowych ścieżek.
Dane wycieczki:
Km: | 60.66 | Km teren: | 50.66 | Czas: | 03:05 | km/h: | 19.67 |
Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2584kcal | Podjazdy: | 184m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Wieczorna 50 z Maćkiem
Poniedziałek, 20 lipca 2015 | dodano:08.11.2015Kategoria 50- 100 km
Trasa Stawiszyn Wyrów Blizanów Prosna Tursko Gołuchów Zalew i do Stawiszyna
( gps nie pełny )
( gps nie pełny )
Dane wycieczki:
Km: | 51.25 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 25.20 |
Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2544kcal | Podjazdy: | 85m | Rower: | TREK crossrip com 58 |
Szlakiem bursztynowym na Konin
Niedziela, 3 maja 2015 | dodano:04.05.2015Kategoria 50- 100 km
Zebrałem się rano ( zamiast maratonu - zresztą zamieniłem na dwa mniejsze ) zapakowałem i pojechałem szlakiem bursztynowym na Konin. Rano zimno tylko 3stC potem zrobiło się cieplej ale z kolei zaczęło wiać. Jak to zwykle w mordewind w drodze powrotnej.
Trasa Stawiszyn Zbiersk Mycielin Gadów potem przecinam drogę 443 Lisiec Wielki i Mały i z powrotem.
Las przy drodze 443 © basergor
Lisiec Wielki kościół © basergor
Trasa Stawiszyn Zbiersk Mycielin Gadów potem przecinam drogę 443 Lisiec Wielki i Mały i z powrotem.
Las przy drodze 443 © basergor
Lisiec Wielki kościół © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 74.73 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:57 | km/h: | 25.33 |
Pr. maks.: | 39.11 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3541kcal | Podjazdy: | 621m | Rower: | TREK crossrip com 58 |
Gołuchów i pomnik zrzutu dla AK w 1943
Piątek, 24 kwietnia 2015 | dodano:26.04.2015Kategoria 50- 100 km
Wreszcie spokojny wypad w południe. Piękna pogoda choć mocno wiało .Trasa Stawiszyn Prosna Tursko - pomnik zrzutu AK w 1943 - Gołuchów tama - Żubry Tursko Pleszówka Prosna i do Stawiszyna. Pierwsza dłuższa trasa Treka. Przełajówka Treka świetnie się sprawdza na szutrze i polnych drogach jest bardziej komfortowa od szosy.
Trek przy pomniku AK © basergor
Pomnik miejsca zrzutu dla partyzantów AK w 1943 © basergor
Pola pod Turskiem © basergor
Trek przy pomniku AK © basergor
Pomnik miejsca zrzutu dla partyzantów AK w 1943 © basergor
Pola pod Turskiem © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 50.34 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 24.36 |
Pr. maks.: | 40.01 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2365kcal | Podjazdy: | 225m | Rower: | TREK crossrip com 58 |
Pierwsza jazda w 2015
Piątek, 16 stycznia 2015 | dodano:16.01.2015Kategoria 50- 100 km
Po południu po lasach zbierskich. 1:40m 35,65km. Ciepła zima i do tego w miarę sucho. Sarna i dwa czarne koty.
Wieczorem trenażer 16,05 31m. Cd 81.
Na wzgórzu © basergor
Popas speca © basergor
Wieczorem trenażer 16,05 31m. Cd 81.
Na wzgórzu © basergor
Popas speca © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 51.70 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 23.68 |
Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2580kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Bieg Ptolemeusza w Kaliszu
Niedziela, 5 października 2014 | dodano:06.10.2014Kategoria 50- 100 km
Wycieczka do Kalisza na bieg Ptolemeusza. Rano lekko wiało trasa Stawiszyn Piątek Tykadłów Borków i do Kalisza - ulica Skarszewska i do Parku na start. Kibicowałem bratu - zrobił wszystkim niespodziankę - biegł w stroju batmana. Po biegu powrót parkiem do lasku winiarskiego potem w górę Nędzerzewską tam początkiem szlaku Natura 2000 do drogi na Skarszew. Potem do Kokanina i już szlakiem zielonym do Stawiszyna. Ładna pogoda i udany wypad.
Bieg Ptolemeusza w Kaliszu 2014 © basergor
Batman w Kaliszu © basergor
Bieg Ptolemeusza w Kaliszu 2014 © basergor
Batman w Kaliszu © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 68.74 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 20.73 |
Pr. maks.: | 48.80 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3877kcal | Podjazdy: | 184m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |