Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2010
Dystans całkowity: | 155.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 05:32 |
Średnia prędkość: | 28.16 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 31.16 km i 1h 06m |
Więcej statystyk |
Piękna wrześniowa sobota
Sobota, 25 września 2010 | dodano:26.09.2010Kategoria 50- 100 km
Wolna sobota i słońce. 20St. Stawiszyn Petryki tu kilka km nowego asfaltu Goliszew Żelazków Tykadłów Borków Kokanin Prosna Jedlec i tu znowu nowy dywanik Tursko Janków i do Stawiszyna. cd 76
Widok na most na Prośnie© basergor
Dane wycieczki:
Km: | 54.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 27.85 |
Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Pleszówka
Niedziela, 19 września 2010 | dodano:19.09.2010Kategoria 25-50 km
Już jesień i zimno w palce. Rano Stawiszyn Tursko koniec Pleszówki i do Stawiszyna. Ładna pogoda. cd82
Dane wycieczki:
Km: | 37.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 27.47 |
Pr. maks.: | 52.25 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Trening
Niedziela, 12 września 2010 | dodano:12.09.2010Kategoria t elite crono
Na szybko. Poz 567 poz 1.
Dane wycieczki:
Km: | 18.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 31.37 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Tursko
Niedziela, 5 września 2010 | dodano:05.09.2010Kategoria 25-50 km
Ładna poranna słoneczna pogoda. Stawiszyn Tursko Stawiszyn. cd 82.
Przystanek i łyk z bidonu.
Tursko© basergor
Przystanek i łyk z bidonu.
Dane wycieczki:
Km: | 30.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 28.18 |
Pr. maks.: | 45.15 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Trenażer
Piątek, 3 września 2010 | dodano:03.09.2010Kategoria t elite crono
Ciezki tydzień. AleIS. Trenażer 567 poz 1 cd 77.
Dane wycieczki:
Km: | 15.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 27.47 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |