Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2011

Dystans całkowity:223.29 km (w terenie 77.44 km; 34.68%)
Czas w ruchu:09:38
Średnia prędkość:23.18 km/h
Maksymalna prędkość:57.15 km/h
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:27.91 km i 1h 12m
Więcej statystyk

Trening

Wtorek, 29 listopada 2011 | dodano:30.11.2011Kategoria t elite crono
+J Trenażer 5 6 7 poz 1. Cd 85. Dane wycieczki:
Km:18.90Km teren:0.00 Czas:00:38km/h:29.84
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Niedziela, 27 listopada 2011 | dodano:27.11.2011Kategoria t elite crono
+J Trenażer. 5 i 6 poz 1. Cd 88.

I tam też ...
&feature=player_embedded Dane wycieczki:
Km:15.51Km teren:0.00 Czas:00:30km/h:31.02
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Sobotnia czarna droga

Sobota, 26 listopada 2011 | dodano:26.11.2011Kategoria 25-50 km
Było dziś pieknie ale wietrznie. Pojechałem w lasy jarantowskie, po Łysych Górach przejachałem do czarnej drogi. Wybrałem lewą stronę aż wylotu na Lipe. Sucho w lasach. Dane wycieczki:
Km:37.53Km teren:31.00 Czas:02:01km/h:18.61
Pr. maks.:31.90Temperatura:5.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Niedzielne brzezie

Niedziela, 13 listopada 2011 | dodano:13.11.2011Kategoria 25-50 km
Słonecznie ale zimno. Ubrałem się ciepło - lekko przemarzły mi palce. Temperatura 5stC. Stawiszyn Prosna Tursko Pleszówka i do Brzezia na przystanek - z powrotem do Stawiszyna. Cd 83. Dane wycieczki:
Km:40.36Km teren:0.00 Czas:01:31km/h:26.61
Pr. maks.:47.17Temperatura:5.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Jesiennie słonecznie do celu czyli Grodziska w Jarantowie

Piątek, 11 listopada 2011 | dodano:11.11.2011Kategoria 25-50 km
Piekna słoneczna pogoda to na rower w teren - na pola wokół Stawiszyna.
Dzisiaj było 9st i trochę wiało.

Droga na pola stawiszyńskie © basergor


Piekny wjazd do lasu wygladał jak zaproszenie do jazdy.
Kolejna polna droga © basergor


Chwila na zdjęcie.
W oddali Stawiszyn © basergor


Wreszcie u celu czyli Grodzisko średniowieczene w Jarantowie
Grodzisko w Jarantowie © basergor


Fosa przetrwała 1000 lat
Fosa © basergor

Pewnie miejscowi trochę pomagali bo wygląda jak staw.

Mi było dziś cieplutko !
I ja © basergor
Dane wycieczki:
Km:28.37Km teren:28.37 Czas:01:28km/h:19.34
Pr. maks.:31.00Temperatura:9.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Po polach

Niedziela, 6 listopada 2011 | dodano:06.11.2011Kategoria 0 - 25 km, wspólnie z Żoneczką
Pierwsza rundka z Żoneczką. Potem sam. Piękne słońce i cieplutko. Dane wycieczki:
Km:18.07Km teren:18.07 Czas:01:05km/h:16.68
Pr. maks.:31.00Temperatura:15.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Szybko

Sobota, 5 listopada 2011 | dodano:05.11.2011Kategoria 50- 100 km, wspólnie z Żoneczką
Piękna sobota i cieplutko.
I trasa Stawiszyn Prosna Tursko Brzezie i z powrotem 40km 1,28h
II trasa to pogoń za Żoneczką na Kellysie Stawiszyn Piątek Godziądków Jarantów i do Stawiszyna. Trochę wiało ale super wycieczki. Dane wycieczki:
Km:54.41Km teren:0.00 Czas:02:05km/h:26.12
Pr. maks.:57.15Temperatura:13.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Trening

Wtorek, 1 listopada 2011 | dodano:01.11.2011Kategoria t elite crono
Trenażer rano. Poz 1 5 i 6. Cd 90.

Dane wycieczki:
Km:10.14Km teren:0.00 Czas:00:20km/h:30.42
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl