Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2014

Dystans całkowity:191.27 km (w terenie 79.73 km; 41.68%)
Czas w ruchu:07:55
Średnia prędkość:24.16 km/h
Maksymalna prędkość:79.34 km/h
Suma podjazdów:375 m
Suma kalorii:4681 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:23.91 km i 0h 59m
Więcej statystyk

Trening

Niedziela, 30 listopada 2014 | dodano:30.11.2014Kategoria t elite crono, wspólnie z Żoneczką
Trenażer przed obiadem. Poz 1. Cd84. 11km 21m.
Po obiedzie. Poz 1. Cd79 21,11km 41m.
Max prędkość 79,34km/h
Żoneczka 20min.
Waga wczorajsza 99,80kg. Dane wycieczki:
Km:32.14Km teren:0.00 Czas:01:02km/h:31.10
Pr. maks.:79.34Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Niedziela, 23 listopada 2014 | dodano:23.11.2014Kategoria wspólnie z Żoneczką, t elite crono
Wysprzątałem dziś rowerownię. Zmontowałem Żoneczce trenażer - pośmigała trochę. Ja trenażer poz 1. Co 80. Lekko. Dane wycieczki:
Km:16.45Km teren:0.00 Czas:00:32km/h:30.84
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Jesiennie po lasach

Sobota, 22 listopada 2014 | dodano:22.11.2014Kategoria 25-50 km
Zimno ale pogodnie. Ubrałem się ciepło. Trochę nowej trasy.

Listopadowy grzyb
Listopadowy grzyb © basergor

Rozdroże w lesie jarantowskim
Rozdroże w lesie jarantowskim © basergor

Spec na postoju
Spec na postoju © basergor

Dane wycieczki:
Km:35.94Km teren:25.94 Czas:01:54km/h:18.92
Pr. maks.:40.10Temperatura:5.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1606kcalPodjazdy:190mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Piskory runda

Wtorek, 11 listopada 2014 | dodano:11.11.2014Kategoria 25-50 km
Pogodny dzień 11 listopada. Rundka po Piskorach cicho i spokojnie, nawet ciepło.

W Piskorach pojawiła się ciekawa tablica informująca o historii wsi Piskory oraz o okolicznej przyrodzie.
Tablica informacyjna w Piskorach
Tablica informacyjna w Piskorach © basergor

Leśna droga
Leśna droga © basergor

Dane wycieczki:
Km:32.95Km teren:26.95 Czas:01:34km/h:21.03
Pr. maks.:33.00Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1464kcalPodjazdy:164mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Trening

Niedziela, 9 listopada 2014 | dodano:09.11.2014Kategoria t elite crono
Trenażer. Poz 1. Cd 80. Dane wycieczki:
Km:12.80Km teren:0.00 Czas:00:25km/h:30.72
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Środa, 5 listopada 2014 | dodano:05.11.2014Kategoria t elite crono
Trenażer. Poz 1. Cd 78. Dane wycieczki:
Km:12.41Km teren:0.00 Czas:00:24km/h:31.02
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Pętla czerwonym blizanowskim 2x

Niedziela, 2 listopada 2014 | dodano:02.11.2014Kategoria 25-50 km
Słoneczna ciepła niedziela. Sucho. Pętla czerwonym szlakiem rowerowym.
Wg pobieżnych obliczeń ma 13km.
Trasa łatwa dość malownicza z jednym podjazdem.

Dane wycieczki:
Km:36.84Km teren:26.84 Czas:01:41km/h:21.89
Pr. maks.:36.00Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1611kcalPodjazdy: 21mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Trening

Sobota, 1 listopada 2014 | dodano:01.11.2014Kategoria t elite crono
Trenażer. Poz 1.  Cd 79. Dane wycieczki:
Km:11.74Km teren:0.00 Czas:00:23km/h:30.63
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl