Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:158.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:27
Średnia prędkość:29.17 km/h
Maksymalna prędkość:33.00 km/h
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:19.87 km i 0h 40m
Więcej statystyk

Poranny trening

Piątek, 30 grudnia 2011 | dodano:30.12.2011Kategoria t elite crono
Rano trenażer 567 poz 1. Cd 86.

Nie wiem czemu ale mi się bardzo podoba ...
&feature=related Dane wycieczki:
Km:15.88Km teren:0.00 Czas:00:31km/h:30.74
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Poświąteczny już trening

Poniedziałek, 26 grudnia 2011 | dodano:26.12.2011Kategoria t elite crono
Znowu ciężko po świątecznym obżarstwie. Trenazer 567 poz.1. Cd 87.
Waga 97,9kg

Dane wycieczki:
Km:27.90Km teren:0.00 Czas:00:55km/h:30.44
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

3000km i 100% planu

Niedziela, 25 grudnia 2011 | dodano:25.12.2011Kategoria t elite crono
Dobiłem - 3000km w tym roku 2011. Pomimo kapitalnego remontu domu i jeszcze jednego mniejszego + nowa siedziba w firmie sukces.

Trenażer 56 poz 1. Cd 89.

Ale trzeba sobie wybierać na kolejne lata coraz trudniejsze cele:
Dane wycieczki:
Km:15.83Km teren:0.00 Czas:00:30km/h:31.66
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Nocny trening

Piątek, 23 grudnia 2011 | dodano:23.12.2011Kategoria t elite crono
Trenażer nocą wreszcie. Gł 5 poz 1. Cd 85. Po północy ...

A lale zasuwają ...
Dane wycieczki:
Km:20.60Km teren:0.00 Czas:00:41km/h:30.15
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Sobotnia wycieczka

Sobota, 10 grudnia 2011 | dodano:10.12.2011Kategoria 0 - 25 km
Sobota wietrzna pochmurna. Przeciskałem sie pomiędzy deszczami. Ubrałem się ciepło więc wiatr mi nie przeszkadzał.

Wymijałem takie chmury.
Chmury nad Piątkiem Wielkim © basergor


Pogoda nad Stawiszynem.
Chmury nad Stawiszynem © basergor


Pogoda nad Blizanowem
Zachód słońca nad Blizanowem © basergor
Dane wycieczki:
Km:24.73Km teren:0.00 Czas:01:01km/h:24.32
Pr. maks.:33.00Temperatura:3.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Nocny trening

Czwartek, 8 grudnia 2011 | dodano:08.12.2011Kategoria t elite crono
Trenażer nocą. 5 6 7 poz 1. 3x1m int. Cd 86.

Odjazdowa maszynka
Dane wycieczki:
Km:20.78Km teren:0.00 Czas:00:42km/h:29.69
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Nocny trening

Środa, 7 grudnia 2011 | dodano:08.12.2011Kategoria t elite crono
Trenażer nocą. 567 poz 1. Cd 83.

Już zbieram ...
&feature=fvwrel Dane wycieczki:
Km:17.18Km teren:0.00 Czas:00:35km/h:29.45
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Niedziela, 4 grudnia 2011 | dodano:04.12.2011Kategoria t elite crono
Trenażer rano 5 6 7 poz 1. Cd 87.

Machamy Panowie machamy nie ma LIPY ...
&feature=related Dane wycieczki:
Km:16.05Km teren:0.00 Czas:00:32km/h:30.09
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl