Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:227.48 km (w terenie 127.94 km; 56.24%)
Czas w ruchu:11:22
Średnia prędkość:20.01 km/h
Maksymalna prędkość:55.80 km/h
Suma podjazdów:874 m
Suma kalorii:7764 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:28.44 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Trening wieczorny

Wtorek, 31 marca 2015 | dodano:31.03.2015Kategoria t elite crono
Trenażer. Spokojnie poz 1 cd 79. Dane wycieczki:
Km:17.37Km teren:0.00 Czas:00:35km/h:29.78
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Poranny trening

Niedziela, 29 marca 2015 | dodano:29.03.2015Kategoria t elite crono
Przed śniadaniem trenażer. Poz 1 cd 80. Dane wycieczki:
Km:10.80Km teren:0.00 Czas:00:21km/h:30.86
Pr. maks.:55.80Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 198kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Po lasach jarantowskich

Niedziela, 22 marca 2015 | dodano:23.03.2015Kategoria 25-50 km
Bardzo zimno - tylko 1stC. W lesie przynajmniej nie wiało. Słonecznie o bardzo sucho. Temp podniosła się w przeciągu 2h do 6stC.
Słońce już przygrzewa. Dane wycieczki:
Km:27.11Km teren:20.11 Czas:01:29km/h:18.28
Pr. maks.:0.00Temperatura:1.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1256kcalPodjazdy:118mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Piskory las

Piątek, 20 marca 2015 | dodano:23.03.2015Kategoria 25-50 km
Tym razem po lasach w Piskorach. W lasach bardzo sucho. Słonecznie ale trochę wiało.

Las Kolonia Jarantów
Las Kolonia Jarantów © basergor

Dane wycieczki:
Km:27.98Km teren:20.00 Czas:01:29km/h:18.86
Pr. maks.:0.00Temperatura:11.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Nowolipsk

Niedziela, 15 marca 2015 | dodano:23.03.2015Kategoria 25-50 km
Piękna słoneczna niedziela. Wybrałem się pojeździć po lasach lipeckich. Zdecydowałem się przebić do Nowolipska.
Pojeździem trochę po wsi i znalazłem prosty skrót na Chocz.

Leśna droga w Lipem
Leśna droga w Lipem © basergor

Słoneczna leśna droga
Słoneczna leśna droga © basergor
Dane wycieczki:
Km:46.58Km teren:30.00 Czas:02:12km/h:21.17
Pr. maks.:36.00Temperatura:11.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 2084kcalPodjazdy:224mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Po lasach lipeckich

Niedziela, 8 marca 2015 | dodano:10.03.2015Kategoria 25-50 km
Niedzielnie słonecznie po lasach lipeckich. Trochę nowych ścieżek i górek. Ciepło.

Dane wycieczki:
Km:36.96Km teren:28.00 Czas:02:08km/h:17.32
Pr. maks.:33.00Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 2228kcalPodjazdy:271mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Wiosennie po lasach

Sobota, 7 marca 2015 | dodano:08.03.2015Kategoria 25-50 km
Piękna słoneczna sobota i ciepła. Jazda po lasach jarantowskich. Wiosna się zaczęła.

I są już grzyby.
Grzyby na trasie
Grzyby na trasie © basergor

Wiosna w Jarantowie
Wiosna w Jarantowie © basergor

Ładna dacza
Ładna dacza © basergor

Ładna dacza
Ładna dacza © basergor

Dane wycieczki:
Km:36.83Km teren:29.83 Czas:01:51km/h:19.91
Pr. maks.:33.70Temperatura:10.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1998kcalPodjazdy:261mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Kółko przez Brudzew

Niedziela, 1 marca 2015 | dodano:06.03.2015Kategoria 0 - 25 km
Niedzielne kółko przez Brudzew. Nie czułem się dobrze. Tempo słabe. Pochmurno i wietrznie. Dane wycieczki:
Km:23.85Km teren:0.00 Czas:01:17km/h:18.58
Pr. maks.:25.00Temperatura:3.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl