Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2014

Dystans całkowity:244.54 km (w terenie 70.94 km; 29.01%)
Czas w ruchu:10:42
Średnia prędkość:22.85 km/h
Maksymalna prędkość:71.49 km/h
Suma podjazdów:645 m
Suma kalorii:9414 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:27.17 km i 1h 11m
Więcej statystyk

Trening

Niedziela, 26 października 2014 | dodano:27.10.2014Kategoria t elite crono
Trenażer. Poz 1 cd 84. Dane wycieczki:
Km:10.84Km teren:0.00 Czas:00:21km/h:30.97
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Czerwonym szlakiem blizanowskim

Sobota, 25 października 2014 | dodano:25.10.2014Kategoria 25-50 km

Sobotnia rundka. Nowo utworzonym czerwonym szlakiem 15km. Zimno ale ciepło się ubrałem i było fajnie.

Kapliczka w lesie zbierskim
Kapliczka w lesie zbierskim © basergor

Na wzgórzu Spec
Na wzgórzu Spec © basergor

Leśny singielek
Leśny singielek © basergor

Dane wycieczki:
Km:34.06Km teren:28.06 Czas:01:42km/h:20.04
Pr. maks.:33.00Temperatura:10.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1685kcalPodjazdy:141mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Trening

Poniedziałek, 20 października 2014 | dodano:20.10.2014Kategoria t elite crono
Trenażer. Poz 1. Cd 86. Max 71,49 km/h. Dane wycieczki:
Km:23.81Km teren:0.00 Czas:00:45km/h:31.75
Pr. maks.:71.49Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Romanki

Niedziela, 19 października 2014 | dodano:19.10.2014Kategoria 0 - 25 km
Piękna słoneczna niedziela. Pokręciłem się trochę po okolicy.

Czarny łepek
Czarny łepek © basergor - zdjęcia z poprzedniej wycieczki.

Dorodny maślak
Dorodny maślak © basergor


Rodzina maślaków
Rodzina maślaków © basergor

Leśna droga w lasach zbierskich
Leśna droga w lasach zbierskich © basergor

Dane wycieczki:
Km:23.68Km teren:5.00 Czas:01:04km/h:22.20
Pr. maks.:33.00Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1063kcalPodjazdy: 63mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Trening

Sobota, 18 października 2014 | dodano:18.10.2014Kategoria t elite crono
Trening. Poz 1. Cd 82. Dane wycieczki:
Km:20.54Km teren:0.00 Czas:00:42km/h:29.34
Pr. maks.:55.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Montaż

Piątek, 17 października 2014 | dodano:18.10.2014Kategoria t elite crono
Czas już zimowy - montaż szosy na trenażer. Próba ok. Dane wycieczki:
Km:1.15Km teren:0.00 Czas:00:02km/h:34.50
Pr. maks.:55.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Lasy jarantowskie i zbierskie

Niedziela, 12 października 2014 | dodano:18.10.2014Kategoria 25-50 km
Słoneczna i pogodna niedziela. Po lasach jarantowskich i zbierskich do Leśnej Chaty. Po drodze sporo grzybów.

Dane wycieczki:
Km:36.88Km teren:25.88 Czas:01:49km/h:20.30
Pr. maks.:32.00Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1616kcalPodjazdy:136mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Prosna

Poniedziałek, 6 października 2014 | dodano:06.10.2014Kategoria 0 - 25 km
Wieczorem. Stawiszyn Prosna Stawiszyn. Już chłodno. Wreszcie 2000km. Cd 75 Dane wycieczki:
Km:24.84Km teren:0.00 Czas:00:58km/h:25.70
Pr. maks.:37.00Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1173kcalPodjazdy:121mRower:Szosa alu tiagra

Bieg Ptolemeusza w Kaliszu

Niedziela, 5 października 2014 | dodano:06.10.2014Kategoria 50- 100 km
Wycieczka do Kalisza na bieg Ptolemeusza. Rano lekko wiało trasa Stawiszyn Piątek Tykadłów Borków i do Kalisza - ulica Skarszewska i do Parku na start. Kibicowałem bratu - zrobił wszystkim niespodziankę - biegł w stroju batmana. Po biegu powrót parkiem do lasku winiarskiego potem w górę Nędzerzewską tam początkiem szlaku Natura 2000 do drogi na Skarszew. Potem do Kokanina i już szlakiem zielonym do Stawiszyna. Ładna pogoda i udany wypad.

Bieg Ptolemeusza w Kaliszu 2014
Bieg Ptolemeusza w Kaliszu 2014 © basergor

Batman w Kaliszu
Batman w Kaliszu © basergor

Dane wycieczki:
Km:68.74Km teren:12.00 Czas:03:19km/h:20.73
Pr. maks.:48.80Temperatura:17.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 3877kcalPodjazdy:184mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl