Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
Dystans całkowity: | 64.84 km (w terenie 2.00 km; 3.08%) |
Czas w ruchu: | 02:53 |
Średnia prędkość: | 22.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 38.00 km/h |
Suma podjazdów: | 93 m |
Suma kalorii: | 1580 kcal |
Liczba aktywności: | 3 |
Średnio na aktywność: | 21.61 km i 0h 57m |
Więcej statystyk |
Trening
Niedziela, 19 stycznia 2014 | dodano:19.01.2014Kategoria t elite crono
Rolka na świeżym powietrzu - ciężko. Cd 78. Poz 0.
Dane wycieczki:
Km: | 16.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 26.03 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Tursko
Niedziela, 5 stycznia 2014 | dodano:18.01.2014
Zima jak jesień. Styczeń a tu 7stC. Trasa Stawiszyn Blizanów Prosna Tursko i do Stawiszyna.
Widok na styczniowy Stawiszyn © basergor
Ciepła zima - styczeń © basergor
Widok na styczniowy Stawiszyn © basergor
Ciepła zima - styczeń © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 31.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 22.92 |
Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1093kcal | Podjazdy: | 93m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Pierwszy wyjazd 2014
Sobota, 4 stycznia 2014 | dodano:04.01.2014Kategoria wspólnie z Żoneczką, 0 - 25 km
Sobotni ranek pochmurno ale przyjemnie - jesiennie. Trochę mokro i trochę wiało. Trasa Stawiszyn Piątek Godziądków Blizanów i do Stawiszyna. Wyjazd z Żoneczką trochę popsuł duży pies.
Dane wycieczki:
Km: | 17.09 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 19.35 |
Pr. maks.: | 26.00 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 487kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |