Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
Dystans całkowity: | 552.51 km (w terenie 75.98 km; 13.75%) |
Czas w ruchu: | 22:48 |
Średnia prędkość: | 24.23 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.50 km/h |
Suma podjazdów: | 279 m |
Suma kalorii: | 11034 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 46.04 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
Objazd wjazdów do lasów jarantowskich
Czwartek, 31 maja 2012 | dodano:31.05.2012Kategoria 25-50 km
Wieczorem. Ciepło. Stawiszyn Jarantów Lipe las Lipe Brudzew kościół Blizanów Piatek Stawiszyn.
Dane wycieczki:
Km: | 40.11 | Km teren: | 20.11 | Czas: | 01:51 | km/h: | 21.68 |
Pr. maks.: | 37.40 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2149kcal | Podjazdy: | 80m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Lasy jarantowskie
Sobota, 26 maja 2012 | dodano:27.05.2012
Sobota popołudniu. Piękna pogoda sucho i słonecznie. Trening po lasach jaranowskich i po czarnej drodze. Trochę eksploracji terenu. Niestety coraz więcej piachu.
Dane wycieczki:
Km: | 45.87 | Km teren: | 39.87 | Czas: | 02:15 | km/h: | 20.39 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 2452kcal | Podjazdy: | 121m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Kokanin Jedlec
Piątek, 25 maja 2012 | dodano:26.05.2012Kategoria 50- 100 km
Woeczorem. Ciepło i bezwietrznie. Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków Tykadłów Borków Kokanin Prosna Jedlec Tursko Prosna Blizanów i do Stawiszyna. Cd 82
Dane wycieczki:
Km: | 54.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 28.19 |
Pr. maks.: | 46.45 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2463kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Pleszówka wieczorem
Wtorek, 22 maja 2012 | dodano:24.05.2012Kategoria 25-50 km
Wieczorem ciepło. Stawiszyn Blizanów Prosna Tursko Pleszówka i z powrotem. Cd80.
Dane wycieczki:
Km: | 33.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 26.80 |
Pr. maks.: | 42.50 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Wieczorna 50
Niedziela, 20 maja 2012 | dodano:20.05.2012Kategoria 50- 100 km
Wieczorem. Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków Tykadłów Borków Kokanin Prosna Jedlec Tursko Prosna Blizanów Stawiszyn. Cieplutko. Kilku bikerów na trasie.
Dane wycieczki:
Km: | 53.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 25.50 |
Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Wreszcie wybrałem się do Chocza
Sobota, 19 maja 2012 | dodano:19.05.2012Kategoria 50- 100 km
Wieczór piękna pogoda. Stawiszyn - Blizanów - kilku bikerów + poziomka - Prosna Pleszówka Brzezie Zawidowice i decyzja że jadę na Chocz. Do Chocza szybko. W miasteczku pokręciłem i do Stawiszyna przez Blizanów. W Choczu padła bateria od GPS.4 Początek GPS coś wariował. 1500km w 2012
Dane wycieczki:
Km: | 55.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 26.35 |
Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2833kcal | Podjazdy: | 78m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Blizanów
Środa, 16 maja 2012 | dodano:16.05.2012Kategoria 0 - 25 km
Wieczorem na rozruszanie. Stawiszyn Blizanów Lipe Stawiszyn. Wiało.
Pobity rok 2009.
Pobity rok 2009.
Dane wycieczki:
Km: | 23.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 21.45 |
Pr. maks.: | 31.60 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1137kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Murowaniec zalew
Środa, 9 maja 2012 | dodano:09.05.2012Kategoria 50- 100 km
Wolny dzień i piękna pogoda. Do murowańca jazda pod wiatr. Trasa Stawiszyn Petryki Goliszew Morawin Młynisko Emilianów Koźminek i do Murowańca. W Murowańcu jest zalew położony przy lesie z ładną plażą. Dojazd dobry, miejsce na sobotni wypad idealny. Teren dobrze utrzymany. Z powrotem ta sama trasa. Cd 78.
Cel wypadu.
Ładne miejsce na wypoczynek.
Lubie takie drogi o 7 rano.
Cel wypadu.
Tama na zbiorniku w Murowańcu© basergor
Ładne miejsce na wypoczynek.
Brzeg zbiornika w Murowańcu© basergor
Lubie takie drogi o 7 rano.
Droga z Goliszewa na Morawin© basergor
Dane wycieczki:
Km: | 62.84 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 25.65 |
Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Szybkie Tursko
Wtorek, 8 maja 2012 | dodano:08.05.2012Kategoria 25-50 km
Wieczorem szybko. Stawiszyn Tursko Stawiszyn. Ciepło Cd88.
Dane wycieczki:
Km: | 30.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 29.75 |
Pr. maks.: | 47.15 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Grodzisko + puchar MTB XC Żerków
Niedziela, 6 maja 2012 | dodano:06.05.2012Kategoria 50- 100 km
Niedziela wieczorem. Zimno i wiało ale przyjemnie. Stawiszyn Blizanów Prosna Tursko Brzezie Zawidowice Grodzisko i z powrotem.
Wczoraj oglądałem puchar polski w MTB w Żerkowie
Miejsce 7 Elita mężczyzn 32km - latający kaliszanian
Było ostro na zjeździe.
Z górki i pod górkę.
Wczoraj oglądałem puchar polski w MTB w Żerkowie
Miejsce 7 Elita mężczyzn 32km - latający kaliszanian
Puchar polski MTB W Żerkowieq© basergor
Było ostro na zjeździe.
Zjazd po kamieniach - lekka masakra© basergor
Z górki i pod górkę.
I pod górę - przekażnik telewizyjny w Żerkowie© basergor
Dane wycieczki:
Km: | 52.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 25.35 |
Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |