Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
Dystans całkowity: | 168.14 km (w terenie 12.00 km; 7.14%) |
Czas w ruchu: | 07:23 |
Średnia prędkość: | 22.77 km/h |
Maksymalna prędkość: | 37.80 km/h |
Suma podjazdów: | 54 m |
Suma kalorii: | 1088 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 33.63 km i 1h 28m |
Więcej statystyk |
Niedzielne keszowanie z Darkiem
Niedziela, 30 września 2012 | dodano:07.10.2012Kategoria 50- 100 km
Piękny niedzielny poranek.
Dane wycieczki:
Km: | 52.98 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 21.92 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Niedzielny objazd
Niedziela, 23 września 2012 | dodano:23.09.2012Kategoria wspólnie z Żoneczką, 25-50 km
Niedzielne przedpołudnie - ciepło słonecznie ale wietrznie. Najpierw z Żoneczka do Piątku a potem przez Wyrów i Werginki do Stawiszyna. Potem do Jarantowa, Lipe i na Piskory. Chyba złapałem bakcyla OC.
Dane wycieczki:
Km: | 39.38 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 21.48 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Sobotni Dzierzbin
Sobota, 8 września 2012 | dodano:08.09.2012Kategoria 25-50 km
Sobotnie popołudnie - ciepło ale mocno wietrznie. Stawiszyn Zbiersk Dzierzbin Mycielin Kościelec Goliszew Petryki Stawiszyn.
Dane wycieczki:
Km: | 38.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 26.25 |
Pr. maks.: | 37.80 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Krótka rundka
Czwartek, 6 września 2012 | dodano:07.09.2012Kategoria 0 - 25 km
Po Stawiszynie i do Godziądkowa. Cieplutko.
Dane wycieczki:
Km: | 16.44 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 23.49 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Tykadłów z Żoneczką
Niedziela, 2 września 2012 | dodano:02.09.2012Kategoria 0 - 25 km, wspólnie z Żoneczką
Piękny koniec lata. Stawiszyn Piątek Garzew Tykadłów i do Stawiszyna. Z Żoenczką
W drodze na Tykadłów© basergor
Dane wycieczki:
Km: | 20.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 21.47 |
Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1088kcal | Podjazdy: | 54m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |