Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2012
Dystans całkowity: | 80.34 km (w terenie 15.88 km; 19.77%) |
Czas w ruchu: | 03:39 |
Średnia prędkość: | 22.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.00 km/h |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 16.07 km i 0h 43m |
Więcej statystyk |
Przejażdżka z Ewunią
Niedziela, 26 lutego 2012 | dodano:26.02.2012Kategoria 0 - 25 km, wspólnie z Żoneczką
Słonecznie ale zimno i wietrznie. Z Ewunia. Stawiszyn Piątek Złotniki Stawiszyn.
Dane wycieczki:
Km: | 10.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 18.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Sobotnia wietrzna wycieczka
Sobota, 25 lutego 2012 | dodano:25.02.2012Kategoria 0 - 25 km
Ostro wiało. Pogodna i sucha sobota. Stawiszyn Piątek Blizanów Brudzew Lipe Jarantów i do Stawiszyna. Waga 97,5kg
Staw w Dębniałkach© basergor
Dane wycieczki:
Km: | 24.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 21.83 |
Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Trening nocny
Wtorek, 7 lutego 2012 | dodano:07.02.2012Kategoria t elite crono
Wieczorem trenażer. 567 poz 1. Cd 79.
Dane wycieczki:
Km: | 15.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 26.57 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Zima las -16stC
Niedziela, 5 lutego 2012 | dodano:05.02.2012Kategoria 0 - 25 km
Dzisiaj ubrałem się dobrze i ciepło. Pogoda piękna - słonecznie. Pojechałem w las - nie wiem jak bażanty i sarny wytrzymują w takich temperaturach. Ja wytrzymałem 54min i palce u nóg mi zaczęły mi zamarzać. Zima jest piękna.
Dane wycieczki:
Km: | 15.88 | Km teren: | 15.88 | Czas: | 00:54 | km/h: | 17.64 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Salamander -sprzedany 2013 |
Poranny trening
Środa, 1 lutego 2012 | dodano:01.02.2012Kategoria t elite crono
Wolno. Trenażer 567 poz.1. Cd 81.
Dane wycieczki:
Km: | 14.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 29.50 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |