Wpisy archiwalne w kategorii
wspólnie z Żoneczką
Dystans całkowity: | 2657.33 km (w terenie 306.92 km; 11.55%) |
Czas w ruchu: | 124:47 |
Średnia prędkość: | 21.30 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.34 km/h |
Suma podjazdów: | 2951 m |
Suma kalorii: | 39714 kcal |
Liczba aktywności: | 87 |
Średnio na aktywność: | 30.54 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Trening
Niedziela, 23 listopada 2014 | dodano:23.11.2014Kategoria wspólnie z Żoneczką, t elite crono
Wysprzątałem dziś rowerownię. Zmontowałem Żoneczce trenażer - pośmigała trochę. Ja trenażer poz 1. Co 80. Lekko.
Dane wycieczki:
Km: | 16.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 30.84 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Morasko i Biedrusko
Sobota, 20 września 2014 | dodano:23.09.2014Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Miały być góry ale prognoza wskazywała na burze. Zatem wybrałem się z Żoneczką do Poznania. Start o 8.00 do Moraska tam obejrzeć wielkie leje po meteorytach ( naprawdę ogromne ). Potem szlakiem na Biedrusko, po drodze ruiny kościoła oraz makieta zamku. Kawa w Biedrusku w Kuźnii ( znanej ze startu zeszłorocznego dookoła Poznania pomarańczowym szlakiem ). Powrót przez Suchy Las do Poznania. Po drodze dołączyli się Ania z Wisławem. Kolejna kawa w Suchym Lesie u Izy. Ładna pogoda.
Ruiny kościoła na Biedrusku © basergor
Ruiny kościoła na Biedrusku © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 39.81 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 17.31 |
Pr. maks.: | 39.40 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1889kcal | Podjazdy: | 177m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Gołuchów z Żoneczką
Sobota, 12 lipca 2014 | dodano:13.07.2014Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Letni poranny sobotni wypad z Żoneczką. Piękna letnia pogoda. Trasa Stawiszyn Prosna Tursko Gołuchów - zagroda Żubrów - głaz narzutowy - kompielisko - Jedlec Tursko Prosna i do Stawiszyna.
Kamień Św Jadwigi © basergor
Poranna drzemka żubrów w Gołuchowie © basergor
Nasze rumaki w Gołuchowie © basergor
Kamień Św Jadwigi © basergor
Poranna drzemka żubrów w Gołuchowie © basergor
Nasze rumaki w Gołuchowie © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 48.80 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 18.53 |
Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2054kcal | Podjazdy: | 118m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Prosna + Piątek Mały
Poniedziałek, 7 lipca 2014 | dodano:08.07.2014Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Przed burzą. Stawiszyn Prosna Stawiszyn 51m 24km. Potem z Żoną do Piątku Małego.
Dane wycieczki:
Km: | 34.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 25.41 |
Pr. maks.: | 41.90 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1622kcal | Podjazdy: | 41m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Murowaniec z Żoneczką
Sobota, 31 maja 2014 | dodano:06.07.2014Kategoria wspólnie z Żoneczką, 50- 100 km
Piękny słoneczny sobotni poranek. Dawno planowana trasa z Żoneczką. Trasa Stawiszyn Goliszew Morawin Zbiornik Murowaniec potem przez Dębe Kolonia przez Osiedle Słoneczne do Rożdżał dalej Skarszew do Kokanina Prosna Jedlec i Gołuchów potem Tursko Prosna i do Stawiszyna. Pierwszy dłuższy postój w nad Murowańcem, drugi w Osiedlu Słonecznym, śniadanie w Skarszewie deser w Gołuchowie. Wypad świetny Żoneczka ładnie wytrzymała dystans.
Zalew w Murowańcu.
Wylot drogi polnej z Osiedla Słonecznego.
Osiedle Słoneczne dawne kaliskie letnisko © basergor
Śniadanie w Skarszewie ( na słodko )
Staw w Skarszewie © basergor
Ścieżka rowerowa w Goluchowie © basergor
Zalew w Murowańcu.
Wylot drogi polnej z Osiedla Słonecznego.
Osiedle Słoneczne dawne kaliskie letnisko © basergor
Śniadanie w Skarszewie ( na słodko )
Staw w Skarszewie © basergor
Ścieżka rowerowa w Goluchowie © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 77.80 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:10 | km/h: | 18.67 |
Pr. maks.: | 47.10 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 4450kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Przejażdżka na 1 maja
Czwartek, 1 maja 2014 | dodano:01.05.2014Kategoria 50- 100 km, wspólnie z Żoneczką
Słonecznie choć wietrznie, przejażdżka po śniadaniu. Stawiszyn Blizanów Brudzew Lipe Stawiszyn. Z Żoneczką i Andzią.
Potem wieczorem Stawiszn Prosna Tursko Stawiszyn. 33km
Przejażdżka w miłym, towarzystwie © basergor
Potem wieczorem Stawiszn Prosna Tursko Stawiszyn. 33km
Przejażdżka w miłym, towarzystwie © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 56.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 23.26 |
Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1998kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Małe kółko
Niedziela, 13 kwietnia 2014 | dodano:13.04.2014Kategoria 0 - 25 km, wspólnie z Żoneczką
Niedzielny chłodny poranek. Z Żoneczką. Stawiszyn Piątek Godziątków Stawiszyn.
Dane wycieczki:
Km: | 12.84 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 19.26 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Pierwszy wyjazd 2014
Sobota, 4 stycznia 2014 | dodano:04.01.2014Kategoria wspólnie z Żoneczką, 0 - 25 km
Sobotni ranek pochmurno ale przyjemnie - jesiennie. Trochę mokro i trochę wiało. Trasa Stawiszyn Piątek Godziądków Blizanów i do Stawiszyna. Wyjazd z Żoneczką trochę popsuł duży pies.
Dane wycieczki:
Km: | 17.09 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 19.35 |
Pr. maks.: | 26.00 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 487kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Krótka rundka
Niedziela, 10 listopada 2013 | dodano:10.11.2013Kategoria 0 - 25 km, wspólnie z Żoneczką
Szaro. Z Żoneczką. Niedzielnie.
Dane wycieczki:
Km: | 15.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 20.91 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Lasy zbierskie z Żoneczką
Sobota, 9 listopada 2013 | dodano:16.11.2013Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Jesienną porą pojeździć po lasach. Pogoda sprzyjała nie padało i było w miarę sucho. Przyjemny sobotni wypad.
Spec w lesie zbierskim© basergor
Spec na tle leśnej drogi© basergor
Leśny zjazd w jesiennych barwach© basergor
Dane wycieczki:
Km: | 31.98 | Km teren: | 26.98 | Czas: | 01:44 | km/h: | 18.45 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1008kcal | Podjazdy: | 115m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |