Test kamery SJ4000
Niedziela, 10 maja 2015 | dodano:17.05.2015Kategoria 0 - 25 km
Po tygodniowym przeziębieniu ciężko. Wiało to do lasu. Po lasach jarantowskich. Testowałem kamerę sportową SJ4000 - bardzo fajny sprzęt.
Dane wycieczki:
Km: | 22.80 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 19.00 |
Pr. maks.: | 38.80 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1160kcal | Podjazdy: | 67m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Szlakiem bursztynowym na Konin
Niedziela, 3 maja 2015 | dodano:04.05.2015Kategoria 50- 100 km
Zebrałem się rano ( zamiast maratonu - zresztą zamieniłem na dwa mniejsze ) zapakowałem i pojechałem szlakiem bursztynowym na Konin. Rano zimno tylko 3stC potem zrobiło się cieplej ale z kolei zaczęło wiać. Jak to zwykle w mordewind w drodze powrotnej.
Trasa Stawiszyn Zbiersk Mycielin Gadów potem przecinam drogę 443 Lisiec Wielki i Mały i z powrotem.
Las przy drodze 443 © basergor
Lisiec Wielki kościół © basergor
Trasa Stawiszyn Zbiersk Mycielin Gadów potem przecinam drogę 443 Lisiec Wielki i Mały i z powrotem.
Las przy drodze 443 © basergor
Lisiec Wielki kościół © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 74.73 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:57 | km/h: | 25.33 |
Pr. maks.: | 39.11 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3541kcal | Podjazdy: | 621m | Rower: | TREK crossrip com 58 |
Po lasach jarantowskich
Sobota, 2 maja 2015 | dodano:02.05.2015Kategoria 0 - 25 km
Po lasach jarantowskich na krótko.
Dane wycieczki:
Km: | 19.88 | Km teren: | 13.99 | Czas: | 00:57 | km/h: | 20.93 |
Pr. maks.: | 40.71 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 930kcal | Podjazdy: | 53m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Maraton MTB Śrem 2015
Pogoda nie zachęcała ale przygotowałem się na każdą ewentualność. Na miejscu byłem dużo wcześniej aby spokojnie przygotować się do startu. Odebrałem pakiet startowy, pojadłem, popiłem i przygotowałem się do startu. Okazało się że jeszcze mój kuzyn Rafał także startuje. Pogadaliśmy - potem mała rozgrzewka i start. Trasa na początku płaska, dopiero po połowie zaczęły się górki i single, dwa razy przeskok przez zwalone drzewo, dwa małe strumyki do pokonania w sumie bardzo ciekawie. Trasa ciekawa takzę orgaznizcja bardzo sprawna. Dobry makaron na regenerację pachnące naleśniki. Chwila pogawędki z kuzynem i do domu.
29km 1h:47m
Medal MTB Śrem 2015 © basergor
29km 1h:47m
Medal MTB Śrem 2015 © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 37.54 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 16.68 |
Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1719kcal | Podjazdy: | 253m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Po lasach jarantowskich
Czwartek, 30 kwietnia 2015 | dodano:02.05.2015Kategoria 25-50 km
Po lasach jarantowskich Rozgrzewka i sprawdzenie sprzętu przed jutrzejszym maratonem. Ciepło.
Dane wycieczki:
Km: | 27.45 | Km teren: | 17.45 | Czas: | 01:05 | km/h: | 25.34 |
Pr. maks.: | 33.80 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1045kcal | Podjazdy: | 110m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Tursko wieczorem
Środa, 29 kwietnia 2015 | dodano:30.04.2015Kategoria 25-50 km
Ciepło ale jak zwykle wiało. Trek wymaga korekty - coś piszczy w przedniej piaście. Tempo średnie.
Dane wycieczki:
Km: | 31.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 25.26 |
Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1493kcal | Podjazdy: | 115m | Rower: | TREK crossrip com 58 |
Prosna wieczorem
Niedziela, 26 kwietnia 2015 | dodano:26.04.2015Kategoria 25-50 km
Słoneczna ciepła niedziela. Cały czas wieje.
Dane wycieczki:
Km: | 25.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.30 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1208kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TREK crossrip com 58 |
Wokół Stawiszyna z Maćkiem
Sobota, 25 kwietnia 2015 | dodano:26.04.2015Kategoria 25-50 km
Jest pierwszy 1000km w tym roku. Trasa wokół Stawiszyna i Zbierska.
30km pogawędki o rowerach z Maćkiem. Ciepło i tylko lekko wiało.
30km pogawędki o rowerach z Maćkiem. Ciepło i tylko lekko wiało.
Dane wycieczki:
Km: | 42.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 22.14 |
Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1883kcal | Podjazdy: | 137m | Rower: | TREK crossrip com 58 |
Gołuchów i pomnik zrzutu dla AK w 1943
Piątek, 24 kwietnia 2015 | dodano:26.04.2015Kategoria 50- 100 km
Wreszcie spokojny wypad w południe. Piękna pogoda choć mocno wiało .Trasa Stawiszyn Prosna Tursko - pomnik zrzutu AK w 1943 - Gołuchów tama - Żubry Tursko Pleszówka Prosna i do Stawiszyna. Pierwsza dłuższa trasa Treka. Przełajówka Treka świetnie się sprawdza na szutrze i polnych drogach jest bardziej komfortowa od szosy.
Trek przy pomniku AK © basergor
Pomnik miejsca zrzutu dla partyzantów AK w 1943 © basergor
Pola pod Turskiem © basergor
Trek przy pomniku AK © basergor
Pomnik miejsca zrzutu dla partyzantów AK w 1943 © basergor
Pola pod Turskiem © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 50.34 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 24.36 |
Pr. maks.: | 40.01 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2365kcal | Podjazdy: | 225m | Rower: | TREK crossrip com 58 |
Tursko i wyścig kolarski Szlakiem Bursztynowym
Środa, 22 kwietnia 2015 | dodano:26.04.2015Kategoria 25-50 km
Standardowa trasa do Turska. Cały czas mocno wieje.
Zdjęcia pochodzą z niedzielnego wyścigu kolarskiego Bursztynowym Szlakiem.
Kolarze CCC © basergor
CCC auto © basergor
Zdjęcia pochodzą z niedzielnego wyścigu kolarskiego Bursztynowym Szlakiem.
Kolarze CCC © basergor
CCC auto © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 30.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 26.85 |
Pr. maks.: | 37.20 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1456kcal | Podjazdy: | 88m | Rower: | TREK crossrip com 58 |