Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Pętla przez Kokanin

Sobota, 16 kwietnia 2016 | dodano:17.04.2016Kategoria 50- 100 km
Sobotnia ładna pogoda ale jak zwykle wiało.Trasa Stawiszyn Petryki Goliszew Tykadłow Kokanin Prosna Jedlec Tursko i do Stawiszyna.
Prosna pod Jedlcem
Prosna pod Jedlcem © basergor

Dane wycieczki:
Km:55.95Km teren:0.00 Czas:02:22km/h:23.64
Pr. maks.:41.00Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 2705kcalPodjazdy:225mRower:TREK crossrip com 58

Tursko w deszczu

Środa, 13 kwietnia 2016 | dodano:17.04.2016Kategoria 25-50 km
Wiało i podało. Stawiszyn Prosna Tursko Stawiszyn, Była kurtka przeciwdeszczowa i nie zmokłem. Dane wycieczki:
Km:30.96Km teren:0.00 Czas:01:18km/h:23.82
Pr. maks.:35.00Temperatura:8.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1510kcalPodjazdy:112mRower:TREK crossrip com 58

Trening nocny

Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 | dodano:11.04.2016Kategoria 0 - 25 km, t elite crono
Wieczorem trenażer. Poz 1. Dane wycieczki:
Km:20.64Km teren:0.00 Czas:00:40km/h:30.96
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 672kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Lasy jarantowskie

Niedziela, 10 kwietnia 2016 | dodano:17.04.2016Kategoria 0 - 25 km
Niedzielnie po lasach jarantowskich.

Las jarantowski
Las jarantowski © basergor Dane wycieczki:
Km:23.66Km teren:18.66 Czas:01:18km/h:18.20
Pr. maks.:36.00Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1325kcalPodjazdy:102mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Petla przez Kokanin

Sobota, 2 kwietnia 2016 | dodano:02.04.2016Kategoria 50- 100 km
Rano mała petelka z Tosią. W południe Stawiszyn Żelazków Kokanin Prosna Jedlec Tursko i do Stawiszyna. Piękne słońce choć trochę wiało. Pachniało latem.

Kościół w Jedlcu
Kościół w Jedlcu © basergor

Pamiatkowa tablica w Jedlcu
Pamiatkowa tablica w Jedlcu © basergor

Na drodze w Jedlcu
Na drodze w Jedlcu © basergor
Dane wycieczki:
Km:58.79Km teren:2.00 Czas:02:25km/h:24.33
Pr. maks.:55.00Temperatura:10.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 2864kcalPodjazdy:266mRower:TREK crossrip com 58

Trening.

Wtorek, 29 marca 2016 | dodano:29.03.2016Kategoria 0 - 25 km, wspólnie z Żoneczką
Trenażer+ E. poz 1. Dane wycieczki:
Km:18.47Km teren:0.00 Czas:00:36km/h:30.78
Pr. maks.:72.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 605kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Poniedziałek, 28 marca 2016 | dodano:28.03.2016Kategoria 0 - 25 km, t elite crono
Goście goście goście i nie ma czasu na rower. Trenażer poz.1.  Dane wycieczki:
Km:11.00Km teren:0.00 Czas:00:21km/h:31.43
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 353kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Popołudniowy trening

Niedziela, 27 marca 2016 | dodano:27.03.2016Kategoria 0 - 25 km, t elite crono
Trenażer. Świątecznie. Poz 1. Dane wycieczki:
Km:23.38Km teren:0.00 Czas:00:44km/h:31.88
Pr. maks.:68.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 784kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Pleszówka

Sobota, 26 marca 2016 | dodano:26.03.2016Kategoria 25-50 km
Powiało wiosną. Stawiszyn Prosna Tursko przed Pleszówką trochę polnej drogi. Wiało. 
Dane wycieczki:
Km:41.19Km teren:1.00 Czas:01:49km/h:22.67
Pr. maks.:31.00Temperatura:10.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1950kcalPodjazdy:228mRower:TREK crossrip com 58

Trening

Niedziela, 20 marca 2016 | dodano:26.03.2016
Trenażer. Poz 1. Rozruszanie. Dane wycieczki:
Km:16.31Km teren:0.00 Czas:00:31km/h:31.57
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl