Wpisy archiwalne w kategorii
t elite crono
Dystans całkowity: | 3245.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 110:06 |
Średnia prędkość: | 29.48 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.34 km/h |
Suma kalorii: | 26479 kcal |
Liczba aktywności: | 165 |
Średnio na aktywność: | 19.67 km i 0h 40m |
Więcej statystyk |
Nocny trening
Czwartek, 4 grudnia 2014 | dodano:04.12.2014Kategoria t elite crono
Nocny trenażer. Poz 1 cd 82.
Dane wycieczki:
Km: | 16.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 32.08 |
Pr. maks.: | 64.80 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 380kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Trening
Wtorek, 2 grudnia 2014 | dodano:02.12.2014Kategoria t elite crono
Trenażer. Poz 1. T140. Cd 83.
Dane wycieczki:
Km: | 26.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 31.68 |
Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 1064kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Trening
Niedziela, 30 listopada 2014 | dodano:30.11.2014Kategoria t elite crono, wspólnie z Żoneczką
Trenażer przed obiadem. Poz 1. Cd84. 11km 21m.
Po obiedzie. Poz 1. Cd79 21,11km 41m.
Max prędkość 79,34km/h
Żoneczka 20min.
Waga wczorajsza 99,80kg.
Po obiedzie. Poz 1. Cd79 21,11km 41m.
Max prędkość 79,34km/h
Żoneczka 20min.
Waga wczorajsza 99,80kg.
Dane wycieczki:
Km: | 32.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 31.10 |
Pr. maks.: | 79.34 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Trening
Niedziela, 23 listopada 2014 | dodano:23.11.2014Kategoria wspólnie z Żoneczką, t elite crono
Wysprzątałem dziś rowerownię. Zmontowałem Żoneczce trenażer - pośmigała trochę. Ja trenażer poz 1. Co 80. Lekko.
Dane wycieczki:
Km: | 16.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 30.84 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Trening
Niedziela, 9 listopada 2014 | dodano:09.11.2014Kategoria t elite crono
Trenażer. Poz 1. Cd 80.
Dane wycieczki:
Km: | 12.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 30.72 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Trening
Środa, 5 listopada 2014 | dodano:05.11.2014Kategoria t elite crono
Trenażer. Poz 1. Cd 78.
Dane wycieczki:
Km: | 12.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 31.02 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Trening
Sobota, 1 listopada 2014 | dodano:01.11.2014Kategoria t elite crono
Trenażer. Poz 1. Cd 79.
Dane wycieczki:
Km: | 11.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 30.63 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Trening
Niedziela, 26 października 2014 | dodano:27.10.2014Kategoria t elite crono
Trenażer. Poz 1 cd 84.
Dane wycieczki:
Km: | 10.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 30.97 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Trening
Poniedziałek, 20 października 2014 | dodano:20.10.2014Kategoria t elite crono
Trenażer. Poz 1. Cd 86. Max 71,49 km/h.
Dane wycieczki:
Km: | 23.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 31.75 |
Pr. maks.: | 71.49 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |
Trening
Sobota, 18 października 2014 | dodano:18.10.2014Kategoria t elite crono
Trening. Poz 1. Cd 82.
Dane wycieczki:
Km: | 20.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 29.34 |
Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer ELITE + ROLKA |