Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Szosa rano teren wieczorem

Wtorek, 8 czerwca 2010 | dodano:08.06.2010Kategoria 25-50 km
Pierwsza rundka 20km z Anią i Wiesiem Stawiszyn Lipe Piskory Stawiszyn.
Druga rundka sam 15km Stawiszyn Blizanów Stawiszyn.
Piękny i słoneczny poranek.
Wieczorem teren nowe buty mtb spd shimano i bloki.
Humor psuje awaria licznika. Dane wycieczki:
Km:47.48Km teren:12.00 Czas:02:18km/h:20.64
Pr. maks.:41.00Temperatura:28.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Wieczorem szosą

Poniedziałek, 7 czerwca 2010 | dodano:08.06.2010Kategoria 25-50 km
Nareszcie piekna pogoda. Stawiszyn Prosna Tursko Brzezie Zawidowice i do Stawiszyna. Lekko i szybko cd76. Dane wycieczki:
Km:44.48Km teren:0.00 Czas:01:38km/h:27.23
Pr. maks.:45.00Temperatura:26.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Trening

Niedziela, 6 czerwca 2010 | dodano:06.06.2010Kategoria t elite crono
W domu na szybko. Trenażer 5o6 poz 1.cd82. Dane wycieczki:
Km:16.80Km teren:0.00 Czas:00:35km/h:28.80
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Po lesie Jarantowskim

Sobota, 5 czerwca 2010 | dodano:06.06.2010Kategoria 0 - 25 km
Szybka przejażdżka po lesie Jarantowskim.

Las jarantowski © basergor
Dane wycieczki:
Km:15.50Km teren:13.00 Czas:00:44km/h:21.14
Pr. maks.:0.00Temperatura:25.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Trening

Czwartek, 3 czerwca 2010 | dodano:03.06.2010Kategoria t elite crono
Standard czyli leje - trenażer 6 poz 1. Dane wycieczki:
Km:14.95Km teren:0.00 Czas:00:30km/h:29.90
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Po lasach Jarantowskich

Niedziela, 30 maja 2010 | dodano:30.05.2010Kategoria 0 - 25 km
Nareszcie sucho. Pierwszy raz po lesie choć i tak były miejscami kałuże.
Klimat i temp super nie spotkałem żywej duszy.

Dróżka wylotowa na pola.
Lasy jarantowskie © basergor


Kolejna dróżka.
Lasy jarantowskie © basergor


I kolejna
Lasy Jarantowskie © basergor
Dane wycieczki:
Km:19.14Km teren:18.14 Czas:01:01km/h:18.83
Pr. maks.:0.00Temperatura:20.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Rowerowa sobota

Sobota, 29 maja 2010 | dodano:29.05.2010Kategoria 50- 100 km
Piękna pogoda w wolną sobotę.
Rano trasa Stawiszyn Tursko kosciół nowenna Stawiszyn. 34,91km cd77

Kosciól w Tursku © basergor


W południe trasa z niezłą bikerką. 12km
Niezła bikerka © basergor


Wieczorem trenażer 18,50km 38min cd80 Dane wycieczki:
Km:66.41Km teren:0.00 Czas:02:49km/h:23.58
Pr. maks.:42.70Temperatura:20.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Szosa

Środa, 26 maja 2010 | dodano:26.05.2010Kategoria 25-50 km
Stawiszyn Tursko Stawiszyn. Zimno i wieje. Cd72.

Droga © basergor
Dane wycieczki:
Km:30.58Km teren:0.00 Czas:01:09km/h:26.59
Pr. maks.:0.00Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Nocny trening

Wtorek, 25 maja 2010 | dodano:26.05.2010Kategoria t elite crono
Trenażer 56 poz 1.cd80 Dane wycieczki:
Km:24.05Km teren:0.00 Czas:00:52km/h:27.75
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Na most Prosny

Sobota, 22 maja 2010 | dodano:22.05.2010Kategoria 0 - 25 km
Nareszczie ładna pogoda - jednak smutno gdy fala powodzi przelewa się przez Polskę.
Cd 82 szybko.

Prosna 3x szersza w Grodzisku 2m przekroczony stan alarmowy.
Prosna w Grodzisku © basergor
Dane wycieczki:
Km:24.99Km teren:0.00 Czas:00:51km/h:29.40
Pr. maks.:44.00Temperatura:22.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl