Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Tursko

Niedziela, 5 września 2010 | dodano:05.09.2010Kategoria 25-50 km
Ładna poranna słoneczna pogoda. Stawiszyn Tursko Stawiszyn. cd 82.

Tursko © basergor

Przystanek i łyk z bidonu. Dane wycieczki:
Km:30.53Km teren:0.00 Czas:01:05km/h:28.18
Pr. maks.:45.15Temperatura:18.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Trenażer

Piątek, 3 września 2010 | dodano:03.09.2010Kategoria t elite crono
Ciezki tydzień. AleIS. Trenażer 567 poz 1 cd 77. Dane wycieczki:
Km:15.11Km teren:0.00 Czas:00:33km/h:27.47
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Wieczorna trasa

Środa, 25 sierpnia 2010 | dodano:26.08.2010Kategoria 25-50 km
Stawiszyn Tursko Stawiszyn. Już chłodno. Dane wycieczki:
Km:31.04Km teren:0.00 Czas:01:11km/h:26.23
Pr. maks.:0.00Temperatura:18.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Tursko + 5km tr.

Piątek, 20 sierpnia 2010 | dodano:21.08.2010Kategoria 25-50 km
Stawiszyn Tursko Stawiszyn - już szybko robi się ciemno. W domu jeszcze 5km trenażer. poz 56. cd 84 Dane wycieczki:
Km:35.74Km teren:0.00 Czas:01:18km/h:27.49
Pr. maks.:0.00Temperatura:18.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Trening

Niedziela, 15 sierpnia 2010 | dodano:16.08.2010Kategoria t elite crono
Zdązyć przed deszczem ale snake no to w domu. Trening gł 6 poz 1. cd 82.

Snake © basergor
Dane wycieczki:
Km:20.10Km teren:0.00 Czas:00:39km/h:30.92
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Wieczorna trasa

Sobota, 14 sierpnia 2010 | dodano:14.08.2010Kategoria 50- 100 km
... Hermanowa nie będzie ... Wieczorna trasa Stawiszyn Janków Tursko Brzezie Zawidowice i na skraj Grodziska.

Zachód nad Grodziskiem © basergor
Dane wycieczki:
Km:53.74Km teren:0.00 Czas:01:59km/h:27.10
Pr. maks.:44.75Temperatura:28.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Trochę kręcenia po okolicy

Czwartek, 12 sierpnia 2010 | dodano:12.08.2010Kategoria 25-50 km
Nowa droga do Rychnowa - szutrowa. Cięzko po wakacyjnym obżarstwie. Dane wycieczki:
Km:25.30Km teren:3.00 Czas:01:02km/h:24.48
Pr. maks.:0.00Temperatura:28.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Wieczorna 55

Sobota, 31 lipca 2010 | dodano:01.08.2010Kategoria 50- 100 km
Wieczorową porą. Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków Tykadłów Konanin Piotrów Prosna Macew Jedlec Tursko i do Stawiszyna. Piekna pogoda. cd 79.

Droga do Macewa © basergor
Dane wycieczki:
Km:54.97Km teren:0.00 Czas:01:57km/h:28.19
Pr. maks.:44.77Temperatura:23.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

3000km i 100% planu

Czwartek, 29 lipca 2010 | dodano:29.07.2010Kategoria 0 - 25 km
Po Stawiszynie i 2 kółka wokół miasta. Zakładany plan na 2010 - 3000 km wykonany - zatem kręcimy na 5000 km do końca grudnia.


Dane wycieczki:
Km:17.49Km teren:6.00 Czas:00:53km/h:19.80
Pr. maks.:0.00Temperatura:23.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Zawidowice wieczorną porą

Niedziela, 25 lipca 2010 | dodano:25.07.2010Kategoria 25-50 km
Stawiszyn Prosna Tursko Brzezie Zawidowice i z powrotem do Stawiszyna. Ciepło i bezwietrznie. cd78. Dane wycieczki:
Km:44.38Km teren:0.00 Czas:01:35km/h:28.03
Pr. maks.:46.77Temperatura:23.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl