Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Sobotnia jesień

Sobota, 30 października 2010 | dodano:30.10.2010Kategoria 50- 100 km
Piękna pogoda - słońce ale silny wmordewing przez pierwsze 20km. Ogólnie super.
Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków Tykadłów Borków Nowy Kokanin Czajków Piotrów Jedlec Tursko i do Stawiszyna Cd 73 Dane wycieczki:
Km:53.43Km teren:0.00 Czas:02:14km/h:23.92
Pr. maks.:38.00Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Niedzielny trening

Niedziela, 24 października 2010 | dodano:24.10.2010Kategoria t elite crono
Trenażer 56 poz 1. cd78. Dane wycieczki:
Km:9.09Km teren:0.00 Czas:00:20km/h:27.27
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Niedziela, 17 października 2010 | dodano:17.10.2010Kategoria t elite crono
Jeszcze nie wydobrzałem - ale szykuję pokój rowerowy - ostre porządki. Trenażer poz gł 5 i 6 poz 1 cd77. Dane wycieczki:
Km:15.55Km teren:0.00 Czas:00:36km/h:25.92
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Piątek, 15 października 2010 | dodano:16.10.2010Kategoria t elite crono
Na szybko trenażer poz 56 cd1 cd84 Dane wycieczki:
Km:12.26Km teren:0.00 Czas:00:25km/h:29.42
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Rozruch

Czwartek, 14 października 2010 | dodano:14.10.2010Kategoria t elite crono
Po przeziębieniu - rozruszac kości. Dane wycieczki:
Km:8.61Km teren:0.00 Czas:00:20km/h:25.83
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Tursko pętla.

Niedziela, 3 października 2010 | dodano:03.10.2010Kategoria 25-50 km
Położyli nowy asfalt w Tursku i można smigać fajną pętelkę. Stawiszyn Prosna Tursko pętla i do Stawiszyna. Piękna pogoda choć wiatr z powrotem trochę przeszkadzał. Dane wycieczki:
Km:32.48Km teren:0.00 Czas:01:15km/h:25.98
Pr. maks.:37.34Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Prosna

Sobota, 2 października 2010 | dodano:02.10.2010Kategoria 25-50 km
Stawiszyn Prosna Stawiszyn na czas. Trochę wiało ale piekna słoneczna pogoda. cd84 Dane wycieczki:
Km:25.01Km teren:0.00 Czas:00:54km/h:27.79
Pr. maks.:41.00Temperatura:15.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Piękna wrześniowa sobota

Sobota, 25 września 2010 | dodano:26.09.2010Kategoria 50- 100 km
Wolna sobota i słońce. 20St. Stawiszyn Petryki tu kilka km nowego asfaltu Goliszew Żelazków Tykadłów Borków Kokanin Prosna Jedlec i tu znowu nowy dywanik Tursko Janków i do Stawiszyna. cd 76

Widok na most na Prośnie © basergor
Dane wycieczki:
Km:54.78Km teren:0.00 Czas:01:58km/h:27.85
Pr. maks.:54.00Temperatura:20.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Pleszówka

Niedziela, 19 września 2010 | dodano:19.09.2010Kategoria 25-50 km
Już jesień i zimno w palce. Rano Stawiszyn Tursko koniec Pleszówki i do Stawiszyna. Ładna pogoda. cd82 Dane wycieczki:
Km:37.09Km teren:0.00 Czas:01:21km/h:27.47
Pr. maks.:52.25Temperatura:13.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Trening

Niedziela, 12 września 2010 | dodano:12.09.2010Kategoria t elite crono
Na szybko. Poz 567 poz 1. Dane wycieczki:
Km:18.30Km teren:0.00 Czas:00:35km/h:31.37
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl