Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Pierwsza jazda w 2011

Sobota, 12 lutego 2011 | dodano:12.02.2011Kategoria 25-50 km
Słońce jak latem. Na poczatku silny wiatr zmienił plany i pojechałem do lasu. W lesie sucho i piękne słońce - tylko kilka warstw ciuchów przypomniało że jest -3stC. Spotkałem sarny. Z powrotem z wiatrem 33-35 nawet do 40km/h.

Piękna leśna ścieżka
Leśna piaszczysta droga © basergor


Polna szeroka droga
Droga z Jarantowa © basergor


Czarna droga do Zbierska
Czarna droga do Zbierska © basergor
Dane wycieczki:
Km:25.30Km teren:25.30 Czas:01:08km/h:22.32
Pr. maks.:42.00Temperatura:-3.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Trening

Niedziela, 6 lutego 2011 | dodano:06.02.2011Kategoria t elite crono
+A Trenażer 5 poz 1 cd 89. Czas urozmaicić muzykę. Dane wycieczki:
Km:18.08Km teren:0.00 Czas:00:35km/h:30.99
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Sobotni trening 2x

Sobota, 5 lutego 2011 | dodano:05.02.2011Kategoria t elite crono, wspólnie z Żoneczką
Sobota rano trenażer 5 poz 1 cd wysokie 88 20,30km 40m
+E wieczorem 5 poz 1 cd 85 15,07km 31m Dane wycieczki:
Km:35.37Km teren:0.00 Czas:01:11km/h:29.89
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Czwartek, 3 lutego 2011 | dodano:03.02.2011Kategoria t elite crono
Trenażer 567 poz 1 cd 84. Dane wycieczki:
Km:20.30Km teren:0.00 Czas:00:42km/h:29.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Poniedziałek, 31 stycznia 2011 | dodano:01.02.2011Kategoria t elite crono, wspólnie z Żoneczką
+E Trenażer 5 poz 1 cd 83 Dane wycieczki:
Km:15.12Km teren:0.00 Czas:00:31km/h:29.26
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Niedziela, 30 stycznia 2011 | dodano:30.01.2011Kategoria t elite crono
Rano trenażer 456 ppoz 1 cd82 21m 10km. 6000km na bs Dane wycieczki:
Km:10.00Km teren:0.00 Czas:00:21km/h:28.57
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening 2x

Sobota, 29 stycznia 2011 | dodano:29.01.2011Kategoria t elite crono
+J 5km. Trenażer 5 6 7 poz 1 ( 2 x 1m 7poz3 ) cd 82 31m 14.40km
Wieczorem 5 6 7 poz 1 cd 82 30m 14.13km Dane wycieczki:
Km:28.53Km teren:0.00 Czas:01:01km/h:28.06
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Czwartek, 20 stycznia 2011 | dodano:20.01.2011Kategoria t elite crono
Trenażer 56 i 7 poz 1.Cd 84. Dane wycieczki:
Km:20.35Km teren:0.00 Czas:00:42km/h:29.07
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening wieczorny

Środa, 12 stycznia 2011 | dodano:12.01.2011Kategoria t elite crono
+2J. Trenażer gł. 5 poz 1. cd 81. Dane wycieczki:
Km:20.05Km teren:0.00 Czas:00:41km/h:29.34
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Piątek, 7 stycznia 2011 | dodano:07.01.2011Kategoria t elite crono
Trenażer ( 5 6 i 7 poz 1 ).cd81 poźno Dane wycieczki:
Km:19.08Km teren:0.00 Czas:00:40km/h:28.62
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl