Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Nocna jazda

Środa, 12 października 2011 | dodano:12.10.2011Kategoria 25-50 km
Wieczorna jazda. Stawiszyn Prosna Tursko i koniec Pleszówki. Zimno ale przyjemnie. Zapach chleba z gorzelni w Tursku. Ksieżyc. Dane wycieczki:
Km:36.94Km teren:0.00 Czas:01:28km/h:25.19
Pr. maks.:33.00Temperatura:10.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Krótki trening

Niedziela, 9 października 2011 | dodano:12.10.2011Kategoria t elite crono
Trenażer 5 i 6 poz 1. Cd 88. Dane wycieczki:
Km:8.71Km teren:0.00 Czas:00:17km/h:30.74
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Trening

Niedziela, 2 października 2011 | dodano:02.10.2011Kategoria t elite crono
Trenażer wieczorem. 5 i 6 poz 1. Cd 86. Dane wycieczki:
Km:21.00Km teren:0.00 Czas:00:42km/h:30.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 876kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Pleszówka sobotnim porankiem

Sobota, 1 października 2011 | dodano:01.10.2011Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Październikowa sobota rano. Jeszcze piękna pogoda choć chłodno 10st. Stawiszyn Prosna Tursko Pleszówka. Cd 80.
Po południu z Ewunią 10,82km w spacerowym czasie 35min

Prosna
Prosna © basergor


Widok na Bogusław
Most na Prośnie © basergor


Widok na Blizanów
Prosna widok na Blizanów © basergor
Dane wycieczki:
Km:43.85Km teren:0.00 Czas:01:47km/h:24.59
Pr. maks.:41.00Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1757kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Pleszówka nocą.

Środa, 28 września 2011 | dodano:28.09.2011Kategoria 25-50 km
Późnym wieczorem Stawiszyn Prosna Tursko Pleszówka i z powrotem. Już chłodno wieczorami. Sucho. Dane wycieczki:
Km:36.05Km teren:0.00 Czas:01:27km/h:24.86
Pr. maks.:0.00Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1440kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Trening

Wtorek, 27 września 2011 | dodano:27.09.2011Kategoria t elite crono
Trenażer wieczorem. 5 6 7 poz 1 ( 1m poz 3 ) cd 88. Dane wycieczki:
Km:15.05Km teren:0.00 Czas:00:29km/h:31.14
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 613kcalPodjazdy:mRower:Trenażer ELITE + ROLKA

Wieczorna jazda.

Niedziela, 25 września 2011 | dodano:25.09.2011Kategoria 25-50 km
Wieczorem Stawiszyn Pleszówka Stawiszyn. Już powoli zimno - na lampkach. 33,11km 1h:20min
Rano. trenażer 5 poz 1 cd 89. 5km 10min. Dane wycieczki:
Km:38.11Km teren:0.00 Czas:01:30km/h:25.41
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1525kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Zawidowice wieczorem

Sobota, 24 września 2011 | dodano:25.09.2011Kategoria 25-50 km
Piękny sobotni wieczór. Ciepło i bezwietrznie. Stawiszyn Prosna Tursko Pleszówka Brzezie Zawidowice. Cd 80. Waga 99kg.

Pleszówka wieczorem.
Pleszówka © basergor


Zachód słońca.
Zachód słóńca nad Prosną © basergor
Dane wycieczki:
Km:42.90Km teren:0.00 Czas:01:36km/h:26.81
Pr. maks.:43.00Temperatura:20.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Tursko wieczorem

Środa, 14 września 2011 | dodano:14.09.2011Kategoria 25-50 km
Stawiszyn Tursko Stawiszyn. Wieczorem przy zachodzie słońca - już chłodniej. Cd 80. Dane wycieczki:
Km:30.14Km teren:0.00 Czas:01:08km/h:26.59
Pr. maks.:42.00Temperatura:17.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Pleszówka

Poniedziałek, 12 września 2011 | dodano:12.09.2011Kategoria 25-50 km
Stawiszyn Blizanów Tursko Pleszówka i z powrotem. Cieplutko ale średni wiatr. Zachód słońca o 19.30. Cd 81. 8000km na BS. Dane wycieczki:
Km:36.19Km teren:0.00 Czas:01:23km/h:26.16
Pr. maks.:39.00Temperatura:24.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl