Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

50- 100 km

Dystans całkowity:3767.86 km (w terenie 426.88 km; 11.33%)
Czas w ruchu:160:20
Średnia prędkość:23.50 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Suma podjazdów:7212 m
Suma kalorii:102290 kcal
Liczba aktywności:63
Średnio na aktywność:59.81 km i 2h 32m
Więcej statystyk

Wieczorna trasa

Sobota, 14 sierpnia 2010 | dodano:14.08.2010Kategoria 50- 100 km
... Hermanowa nie będzie ... Wieczorna trasa Stawiszyn Janków Tursko Brzezie Zawidowice i na skraj Grodziska.

Zachód nad Grodziskiem © basergor
Dane wycieczki:
Km:53.74Km teren:0.00 Czas:01:59km/h:27.10
Pr. maks.:44.75Temperatura:28.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Wieczorna 55

Sobota, 31 lipca 2010 | dodano:01.08.2010Kategoria 50- 100 km
Wieczorową porą. Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków Tykadłów Konanin Piotrów Prosna Macew Jedlec Tursko i do Stawiszyna. Piekna pogoda. cd 79.

Droga do Macewa © basergor
Dane wycieczki:
Km:54.97Km teren:0.00 Czas:01:57km/h:28.19
Pr. maks.:44.77Temperatura:23.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Metamorfoza

Sobota, 17 lipca 2010 | dodano:17.07.2010Kategoria 50- 100 km, wspólnie z Żoneczką
Remont pierwszego roweru mojej żony - sentymentalny bo pierwszy.

Rowerek po remoncie.
Nowy stary rower © basergor


Rowerek przed remontem ( zakup 1998 rok )
Stary Nowy Rower © basergor


Dzisiaj duża pentla Stawiszyn Petryki Goliszew Żelazków Tykadłów Kokanin Prosna Jedlec Tursko i do Stawiszyna 55km 2:05 Piękna pogoda - upał.
Druga pentelka 8km Staiszyn Piątek Stawiszyn Dane wycieczki:
Km:62.75Km teren:0.00 Czas:02:35km/h:24.29
Pr. maks.:58.00Temperatura:34.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Rowerowa niedziela

Niedziela, 27 czerwca 2010 | dodano:28.06.2010Kategoria 50- 100 km, wspólnie z Żoneczką
Pierwsza rundka popołudniem z Ewunią 15,80km. ( trochę kólek wokół domu ).
Druga rundka 34,21 km do Jarantowa a potem czarna drogą do Leśnego zajazdu.
Super pogoda.

Droga w lesie © basergor


Leśny zajazd - planowana baza na dłuższe treningi.
Leśny zajazd za Zbierskiem © basergor
Dane wycieczki:
Km:50.01Km teren:24.80 Czas:02:14km/h:22.39
Pr. maks.:0.00Temperatura:25.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Rowerowa sobota

Sobota, 29 maja 2010 | dodano:29.05.2010Kategoria 50- 100 km
Piękna pogoda w wolną sobotę.
Rano trasa Stawiszyn Tursko kosciół nowenna Stawiszyn. 34,91km cd77

Kosciól w Tursku © basergor


W południe trasa z niezłą bikerką. 12km
Niezła bikerka © basergor


Wieczorem trenażer 18,50km 38min cd80 Dane wycieczki:
Km:66.41Km teren:0.00 Czas:02:49km/h:23.58
Pr. maks.:42.70Temperatura:20.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

1 Majowy objazd

Sobota, 1 maja 2010 | dodano:01.05.2010Kategoria 50- 100 km, wspólnie z Żoneczką
Majowo ale w deszczu.
Pierwsza rundka z Ewunią Stawiszyn Jarantów Stawiszyn 13km - dobrze zabezpieczeni nie zmoklismy.
Druga rundka samotnie Stawiszyn Jarantów Lipe Piskory Korab Brudzew Dębniałki Lipe III Jarantów Stawiszyn.

Ciekawa budowla w Brudzewie
Koło miłośników Brudzewa © basergor


Ładna droga przez las
Droga z Lipe na Piskory © basergor


Kapliczka leśników w Brudzewie
Kapliczka leśników w Brudzewie © basergor


Pola pod Stawiszynem
Pola w Dębniałkach © basergor
Dane wycieczki:
Km:51.15Km teren:2.00 Czas:02:15km/h:22.73
Pr. maks.:0.00Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Sobotnio razem z wiatrem i śniegiem + trening.

Sobota, 13 marca 2010 | dodano:13.03.2010Kategoria 50- 100 km, wspólnie z Żoneczką
I rundka Stawiszyn Godziądków Jarantów Stawiszyn z Żoneczką i Andzią 12,4km
II rundka Stawiszyn Blizanów Brudzew Lipe Jarantów Stawiszyn 22,40km.
Silny czołowy wiatr + śnieg ale w sumie pozytywnie. Waga 91,80kg ( spadło juz 12,1kg ).

I trening:
Trenażer 6 i 7 poz 1 cd78. Rano jednak człowiek wypoczęty.
Wieczorem 5 i 6 poz 1 cd71. Spalic kolację - 15,30km Dane wycieczki:
Km:68.90Km teren:0.00 Czas:02:54km/h:23.76
Pr. maks.:0.00Temperatura:2.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Stawiszyn Godziądków Stawiszyn 2x + 2x tranażer

Niedziela, 7 marca 2010 | dodano:07.03.2010Kategoria 50- 100 km, wspólnie z Żoneczką
Dwie rundki pierwsza z moją Żoneczką druga samotnie. Wiatr oraz na koniec duże płatki śniegu.
W dniu dzisiejszym pobity rok 2008.
W międzyczasie jeszcze:

Trenażer przed śniadaniem 6 poz 1 cd78. 18,30km
Trenażer po kolacji 5 poz 1 cd80. 18,20km Dane wycieczki:
Km:60.82Km teren:0.00 Czas:02:26km/h:24.99
Pr. maks.:0.00Temperatura:0.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Nowa trasa

Sobota, 14 listopada 2009 | dodano:14.11.2009Kategoria 50- 100 km
Stawiszyn Blizanów Tursko Brzezie i pod góre do Zawidowic dalej do Grodziska. Z powrotem tą samą drogą ale pod wiatr. Piekne słońce. cd74z

No i skończyła sie droga asfaltowa.
Wylok z Grodziska na Prosne © basergor
Dane wycieczki:
Km:57.64Km teren:0.00 Czas:02:14km/h:25.81
Pr. maks.:47.63Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 2029kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

poranny trening

Niedziela, 6 września 2009 | dodano:06.09.2009Kategoria 50- 100 km
Stawiszyn Brudzew Blizanów 2x 20km + 10 km mocno wiało 49,14km 1h49min śr 27,05km/h
Wieczorem 7,20km - 0:18 min Dane wycieczki:
Km:56.34Km teren:0.00 Czas:02:07km/h:26.62
Pr. maks.:46.80Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1830kcalPodjazdy:mRower:Szosa alu tiagra

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl