Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 25 km
Dystans całkowity: | 2870.98 km (w terenie 467.05 km; 16.27%) |
Czas w ruchu: | 132:37 |
Średnia prędkość: | 21.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2971 m |
Suma kalorii: | 32448 kcal |
Liczba aktywności: | 164 |
Średnio na aktywność: | 17.51 km i 0h 48m |
Więcej statystyk |
Porannie z Żoneczką
Niedziela, 12 kwietnia 2015 | dodano:12.04.2015Kategoria 0 - 25 km, wspólnie z Żoneczką
Pogodnie ale wietrznie. Po lasach jarantowskich.
Dane wycieczki:
Km: | 17.74 | Km teren: | 12.74 | Czas: | 01:01 | km/h: | 17.45 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Kółko przez Brudzew
Niedziela, 1 marca 2015 | dodano:06.03.2015Kategoria 0 - 25 km
Niedzielne kółko przez Brudzew. Nie czułem się dobrze. Tempo słabe. Pochmurno i wietrznie.
Dane wycieczki:
Km: | 23.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 18.58 |
Pr. maks.: | 25.00 | Temperatura: | 3.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Trening
Sobota, 28 lutego 2015 | dodano:06.03.2015Kategoria 0 - 25 km
Wszystkie N w lutym. Mało.
Dane wycieczki:
Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Romanki
Niedziela, 19 października 2014 | dodano:19.10.2014Kategoria 0 - 25 km
Piękna słoneczna niedziela. Pokręciłem się trochę po okolicy.
Czarny łepek © basergor - zdjęcia z poprzedniej wycieczki.
Dorodny maślak © basergor
Rodzina maślaków © basergor
Leśna droga w lasach zbierskich © basergor
Czarny łepek © basergor - zdjęcia z poprzedniej wycieczki.
Dorodny maślak © basergor
Rodzina maślaków © basergor
Leśna droga w lasach zbierskich © basergor
Dane wycieczki:
Km: | 23.68 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 22.20 |
Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1063kcal | Podjazdy: | 63m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Prosna
Poniedziałek, 6 października 2014 | dodano:06.10.2014Kategoria 0 - 25 km
Wieczorem. Stawiszyn Prosna Stawiszyn. Już chłodno. Wreszcie 2000km. Cd 75
Dane wycieczki:
Km: | 24.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 25.70 |
Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1173kcal | Podjazdy: | 121m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Prosna
Czwartek, 18 września 2014 | dodano:20.09.2014Kategoria 0 - 25 km
Wieczorem. Stawiszyn Prosna Stawiszyn. Cd 78. O 8.30 już ciemno.
Dane wycieczki:
Km: | 24.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 26.29 |
Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1150kcal | Podjazdy: | 21m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Szybka rundka
Wtorek, 16 września 2014 | dodano:17.09.2014Kategoria 0 - 25 km
Wieczorem. Stawiszyn Blizanów Stawiszyn. Pora założyć lampki. Cd 78.
Dane wycieczki:
Km: | 19.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 27.71 |
Pr. maks.: | 43.11 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 949kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Podjazdy i deszcz
Sobota, 21 czerwca 2014 | dodano:06.07.2014Kategoria 0 - 25 km
Trochę po lasach ale ucieczka przed deszczem.
Dane wycieczki:
Km: | 11.44 | Km teren: | 9.44 | Czas: | 00:40 | km/h: | 17.16 |
Pr. maks.: | 27.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 515kcal | Podjazdy: | 30m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |
Blizanów na szybko.
Czwartek, 5 czerwca 2014 | dodano:05.06.2014Kategoria 0 - 25 km
Na szybko Stawiszyn Blizanów Stawiszyn. Cieplutko choć ucieczka przed deszczem. Cd 78.
Dane wycieczki:
Km: | 20.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 27.92 |
Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosa alu tiagra |
Po polach wokół Stawiszyna
Niedziela, 20 kwietnia 2014 | dodano:01.05.2014Kategoria 0 - 25 km
Słonecznie. Na krótko. Po polach.
Dane wycieczki:
Km: | 16.84 | Km teren: | 16.84 | Czas: | 00:48 | km/h: | 21.05 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK |