Informacje

  • Wszystkie kilometry: 20462.26 km
  • Km w terenie: 2834.41 km (13.85%)
  • Czas na rowerze: 36d 09h 25m
  • Prędkość średnia: 23.39 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy basergor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

25-50 km

Dystans całkowity:8406.20 km (w terenie 1711.91 km; 20.36%)
Czas w ruchu:370:08
Średnia prędkość:22.71 km/h
Maksymalna prędkość:72.45 km/h
Suma podjazdów:11532 m
Suma kalorii:169458 kcal
Liczba aktywności:239
Średnio na aktywność:35.17 km i 1h 32m
Więcej statystyk

Prosna z Żoneczką

Niedziela, 21 kwietnia 2013 | dodano:21.04.2013Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Wieczorem słonecznie. Stawiszyn Blizanów Prosna i do Stawiszyna. Wiosna.

Dane wycieczki:
Km:25.88Km teren:0.00 Czas:01:10km/h:22.18
Pr. maks.:45.30Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1115kcalPodjazdy: 79mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Po polach wokół Stawiszyna

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 | dodano:21.04.2013Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Wieczorem. Z Żoneczką. Sarny i zając. Sucho. Dane wycieczki:
Km:25.47Km teren:23.47 Czas:01:35km/h:16.09
Pr. maks.:0.00Temperatura:10.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Niedzielnie KRZYŚ i EWA

Niedziela, 14 kwietnia 2013 | dodano:14.04.2013Kategoria 25-50 km
Najpierw z Krzysiem przetrzeć jego rower do Prosny - 25km.
Wieczorem z Żoneczka lajt 12km - niestety guma. Dane wycieczki:
Km:37.50Km teren:0.00 Czas:01:50km/h:20.45
Pr. maks.:0.00Temperatura:15.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPECIALIZED ROCKHOPPER PRO BLACK

Godziądków + trening

Poniedziałek, 18 lutego 2013 | dodano:18.02.2013Kategoria 25-50 km
Popołudniu Stawiszyn Godziadków Stawiszyn. Zimno i wiało ale ciepłe ciuchy to podstawa.
Wieczorem trenażer 5 6 7 poz 1 cd 83. 43m 20,55km Dane wycieczki:
Km:32.43Km teren:0.00 Czas:01:16km/h:25.60
Pr. maks.:0.00Temperatura:-3.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Zimowa niedziela

Niedziela, 17 lutego 2013 | dodano:17.02.2013Kategoria 25-50 km, wspólnie z Żoneczką
Przed południem Stawiszyn Piątek Godziadków i do Stawiszyna z Żoneczkę.
Wiało,ale ciepło się ubraliśmy. 12km
Po południu trenażer 567 poz 1. 16km
Po remoncie kuchni wróciłem na rower. Dane wycieczki:
Km:27.89Km teren:2.00 Czas:01:11km/h:23.57
Pr. maks.:0.00Temperatura:-1.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Jesienna rowerowa sobota

Sobota, 3 listopada 2012 | dodano:03.11.2012Kategoria 25-50 km
Rano trenażer 567 poz 1 cd 84. 10,59km 21m
Po południu Stawiszyn Blizanów Brudzew Lipe i do Stawiszyna 57m 22,44km Dane wycieczki:
Km:33.03Km teren:0.00 Czas:01:18km/h:25.41
Pr. maks.:37.00Temperatura:8.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Październikowe lato

Sobota, 20 października 2012 | dodano:21.10.2012Kategoria 25-50 km
Piękna sobota pażdziernikowa. Pełne lato - prawie 20stC.
Trasa Stawiszyn Prosna Tursko Brzezie i z powrotem.
Po drodze odbywał się bieg na 100km
I pobity rok 2011.

Październikowa Prosna © basergor


Pole na Brzeziach © basergor


Dane wycieczki:
Km:40.50Km teren:0.00 Czas:01:29km/h:27.30
Pr. maks.:45.00Temperatura:18.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1983kcalPodjazdy:235mRower:Szosa alu tiagra

Maraton poznański czyli HOT DRINK BIKER

Niedziela, 14 października 2012 | dodano:14.10.2012Kategoria 25-50 km
Tradycyjnie pomagałem bratu osiągnąć życiówkę czyli poniżej 2:36. Co 5km 200ml ciepłej słodkiej herbaty - czyli szybkie interwały 7 x 5km.
Jednak trasa była dla biegaczy jednak pagórkowata i wyszło 2:37.
Pogoda idealna dla biegaczy i dla mnie też.

Dane wycieczki:
Km:34.85Km teren:2.00 Czas:01:50km/h:19.01
Pr. maks.:36.80Temperatura:10.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1699kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Na krótko bo deszczowo

Niedziela, 7 października 2012 | dodano:07.10.2012Kategoria 25-50 km
Niedzielne popołudnie - Stawiszyn Godziądków Piątek Stawiszyn Dino Stawiszyn.
Potem trenażer 5 i 6 poz 1. Cd 83.
I 3000 km w tym roku. Dane wycieczki:
Km:31.04Km teren:0.00 Czas:01:10km/h:26.61
Pr. maks.:41.00Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Niedzielny objazd

Niedziela, 23 września 2012 | dodano:23.09.2012Kategoria wspólnie z Żoneczką, 25-50 km
Niedzielne przedpołudnie - ciepło słonecznie ale wietrznie. Najpierw z Żoneczka do Piątku a potem przez Wyrów i Werginki do Stawiszyna. Potem do Jarantowa, Lipe i na Piskory. Chyba złapałem bakcyla OC. Dane wycieczki:
Km:39.38Km teren:3.00 Czas:01:50km/h:21.48
Pr. maks.:0.00Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Salamander -sprzedany 2013

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl