Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
Dystans całkowity: | 451.69 km (w terenie 8.40 km; 1.86%) |
Czas w ruchu: | 19:13 |
Średnia prędkość: | 23.51 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.50 km/h |
Suma kalorii: | 12549 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 25.09 km i 1h 04m |
Więcej statystyk |
tursko 30
Sobota, 8 sierpnia 2009 | dodano:08.08.2009Kategoria 25-50 km
stawiszyn tursko ( do 30 km ) i do stawiszyna
Dane wycieczki:
Km: | 30.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 24.29 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 1094kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant cross k1 -sprzedany 2013 |
godziątków 10
Piątek, 7 sierpnia 2009 | dodano:08.08.2009Kategoria 0 - 25 km
mój najlepszy czas na 10 km 22.58
Dane wycieczki:
Km: | 12.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 24.80 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 388kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant cross k1 -sprzedany 2013 |
pleszew 55
Czwartek, 6 sierpnia 2009 | dodano:08.08.2009Kategoria 50- 100 km
stawiszyn tursko kajew cieśle pleszew zawidowice brzezie tursko stawiszyn - bez przystanku - na czas
Dane wycieczki:
Km: | 55.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 22.02 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1985kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant cross k1 -sprzedany 2013 |
godziądków 10
Środa, 5 sierpnia 2009 | dodano:08.08.2009Kategoria 0 - 25 km
czas 10km 23.45 troche wiało
Dane wycieczki:
Km: | 12.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 25.66 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 388kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant cross k1 -sprzedany 2013 |
prosna 25
Wtorek, 4 sierpnia 2009 | dodano:08.08.2009Kategoria 25-50 km
na czas stawiszyn do prosny trochę za i z powrotem - 1.03.01
Dane wycieczki:
Km: | 25.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 23.85 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant cross k1 -sprzedany 2013 |
godziądków
Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 | dodano:08.08.2009Kategoria 0 - 25 km
czas 24.15
Dane wycieczki:
Km: | 12.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 25.66 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant cross k1 -sprzedany 2013 |
nowa trasa do pleszewa
Niedziela, 2 sierpnia 2009 | dodano:08.08.2009Kategoria 50- 100 km
Nowa trasa stawiszyn tursko kajew cieśle pleszew zawidowice brzezie tursko i do stawiszyna - rozpoznanie trasy - lało i wiał wiatr - nie poddałem się.
Dane wycieczki:
Km: | 56.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 21.03 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1884kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant cross k1 -sprzedany 2013 |
godziądków 2x
Sobota, 1 sierpnia 2009 | dodano:08.08.2009Kategoria 0 - 25 km
wiatr
Dane wycieczki:
Km: | 22.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 24.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant cross k1 -sprzedany 2013 |